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    • 高中生100、200米合格成绩

    高三的，100，200米多少秒算合格，怎么短期提高成绩，还有短跑的合理身高是多少。跪求

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    推荐答案   2011-09-08
    不知道现在的高中生是多少秒合格，想要短期提高成绩就是每天都带负重练习冲刺跑，必须是尽你最大的速度冲刺跑，每天跑3次左右，可以分开跑，这样可以提高你的爆发力，等你拆下负重后再跑100、200米就能轻松好多，这样成绩就提高了
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    第1个回答  2011-09-08
    100
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