我吧我采药和采矿的地图告诉你把，希望能帮上你。
采矿:刚开始在出生地采，能采到75+,然后去
暮色森林采锡矿是，特别是一些山洞，很多。到125了可以采铁矿了去
荒芜之地，中间的地方铁矿较多，周围大部分都是
秘银真银之类的，还不能采，挺郁闷的。采到175后就围着荒芜之地周围转，特别是有山洞的那一面，矿多。能采到250吧，然后去燃烧平原或者是费伍德森林。绕着周围采就行，到300了去外域采魔铁矿，地狱火半岛很多，到330左右的时候去赞加沼泽采，一般这两个地图就能采到375了，不过350就可以去
诺森德了（建议375去），然后再北风苔原采钴矿石，能到425以后就去盆地吧，能帮你倒450，矿一般是周围较多。
采药：刚开始是泰达希尔，就是
暗夜精灵出生地附近，能到75.然后去洛克莫丹沿着河边走。到115左右去湿地，若果不到115的话就去水里采荆棘草去。沿着山边走，药很多，很快能到175，然后去尘泥沼泽，这边药很多。很快能到250吧去费伍德森林吧，帮你到300，去外域采魔草，主要是地狱火半岛和赞加沼泽，能到375，然后到诺森德采吧，在北风苔原的中央有个小岛，刷药刷的很快。采到420的时候去盆地，那地方的草药能让你采到不想采的地步。
我给你个建议，用
多玩魔盒插件有个采药点，能帮你省不少时间。希望能帮上你。