这个问题就跟问喝酒好不好一样！适量就好，紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环，有利于头发生长！（肯定比一般长的速度快）
离子烫护理方法：一般护理的地点有⒉个 ⒈是家里 ⒉是理发店
1)洗发护发
由于离子烫将毛鳞片从头发表面剥落，因此发质是很脆弱的，加上毛鳞片不但具有保护头发的功能，也有输送养分的功能，在毛鳞片受损的情形下，每日保养的工作更是显得重要。专家建议，除了定期的护发保养之外，每天居家的护理才是秀发美丽的决胜关键
洗发露要根据头发的性质来定 , 头发大致分为油性和干性,油性的头发要勤洗头,干性的头发则可以3天洗一次. 洗头最好把洗发露和护发素一起用,这样毛鳞片才会恢复到正常状态，发线自然美丽。
2)定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，
3)时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
4)护理DIY
若嫌去理发店做营养价格太高,可以用蛋清代替,方法就是把蛋清从蛋壳了沥出来,混在 洗发水里,这样可以补充头发的蛋白质,或者用啤酒来洗头,它主要成分是谷物.头发分叉是因缺少蛋白质,所以买护发产品 要买有蛋白成分的，其他乱七八遭的什么海狗油 芦荟精华 等等 统统不好用.
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