当我们涂防晒霜的时候，可以看到防晒霜标注了SPF。spf50是夏天最常用的spf。有人说spf50没必要天天用。
现在有必要用spf50的防晒霜吗？
是的，你可以。用多少防晒霜要看自己的情况。Spf50适合长期在户外工作的人。通常只有短期户外活动才需要spf30。总的来说，spf15适合冬季室内工作者使用。并不是防晒值越高越好，而是要注意及时擦。一般来说，如果只是正常出行，在spf20和spf30之间选择SPF就足够了。
因为正常出行，我们接触阳光不是很强。这个时候选择SPF相对较低的防晒霜，已经可以满足我们的皮肤需求了。而且如果我们是出去玩的话，总会暴露在强烈的阳光下，所以要选择一些SPF更强的防晒霜，比如spf50的防晒霜就比较合适。除此之外，学生在军训期间也可以选择spf50的防晒霜。
防晒霜spf50可以天天涂吗？
当然可以。
防晒霜上标注的SPF是指防晒时间，SPF50表示防晒效果是750分钟。这样的防晒霜每天都可以涂。需要注意的是，即使使用了SPF50的防晒霜，也要每隔几个小时补涂一次。外因指的是油、出汗等。很多防晒霜没有防水功能，汗水会把脸上的防晒霜冲走，让它起不到防晒的作用。涂防晒霜的时候，一定要把汗液擦掉，保持脸部清爽，否则防晒霜和汗液会融合在一起，容易堵塞毛孔。
在选择防晒霜时，要了解防晒霜中的有效成分，根据自己的肤质选择适合自己的防晒霜。防晒霜的主要作用是抵御太阳中的紫外线，防止其对皮肤造成伤害。紫外线本身不会发热，无论温度如何，其强度都是一样的。即使在冬天，紫外线也很强，它有很强的穿透力。它能穿透玻璃和云层，直接进入皮肤真皮层，造成皮肤下垂、晒伤、细纹等皮肤问题。因此，即使在办公室或多云的环境下也要使用防晒霜，这样才能更好地保护皮肤。
这个季节防晒什么指数合适？
这个季节一般用SPF 15的防晒产品就够了。防晒指数可以根据季节选择。夏天紫外线强，可以选择SPF30以上的防晒霜。现在紫外线弱，SPF15防晒就可以了。
防晒霜的使用
出门前15到30分钟涂防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以用于化妆。用30克(或2汤匙)左右涂抹，覆盖全身。不要舍不得用。许多研究表明，许多人根本就没有充分利用它，只得到10%到25%的结果。不要忘记那些容易被忽视的部位，比如耳朵、脚、腿后面，以及任何暴露在外的部位。由于你的嘴唇也可能被晒伤，请使用防紫外线唇膏，并定期重新涂抹。不管持续多长时间，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜。如果你出汗或看到水，你需要更频繁地使用它。注意瓶子上的保质期。防晒霜会随着时间而失效。出门的时候每天都要涂防晒霜——不仅仅是在天气炎热和阳光明媚的时候。在灰色阴天，高达80%的危险紫外线仍能穿透云层。然而，现在，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。
