1、学会自律从小学到大学毕业，我们要上十几年学，意义是什么？以前我觉得是学习知识，最近两年我才意识到，更重要的是学习自律能力。学会自律，你就能自我领导、自我教育，想学什么，买本书、找点资料，就一定能学会。这样的人生， 才拥有无限可能。很多人迷茫、焦虑、生活一团糟，不是不聪明，不是没能力，不是缺少机会，而是不自律。自律者出众，懒散者出局。2、培养一项核心能力上大学到底要不要参加社团？要不要竞选班委？要不要参与各种比赛？答案是：要。大一时做加法，能多参加就多参加，但到大二后，要做减法，能退则退。做加法，是多尝试、长见识，同时寻找自己擅长的、喜欢的东西。做减法，是专注提升自己的某一项能力，做性价比最高的事，因为你的时间是最稀缺的。那应该培养什么能力？第一原则是，做喜欢和擅长的。你喜欢文字可以写作，喜欢聊天可以演讲，喜欢绘画可以设计。第二原则是，做一件可持续、可迁移、可产生复利的事。3、读书和写作我上大学最后悔的事，就是没好好多读几本书。所以我的人格不健全，三观不稳，导致很长一段时间过得糟糕。读书，是塑造三观，最便捷、性价比最高的方式。看世界，出去旅行就得花钱；见牛人，牛人不一定愿意见你。而读书，可以突破时空限制，让你看更大的世界；读书，也是和牛人对话，和伟人交朋友；这价值简直太高了。大学四年坚持读三四百本书，你的认知广度、深度都将大幅跃升，会超过大部分人。而且，大学也是最适合读书的时机，一方面有足够的时间，另一方面没有太多外部压力。因为读书需要有足够的时间、有一定经历和充分的实践才能真正读懂。而我们大多数人为了生存每天都要忙工作和家务，一天下来根本没有多少时间可以安静的学习……我现在就是这种感受，时间太少了，所以只能早起挤时间读书。另外，读书最好搭配写作。读书的本质是学习知识，然后通过知识内化，促进我们行为改变。但想要内化知识，只通过阅读是远远不够的，最好的方式是实践和输出。写作输出的过程，会倒逼我们思考，会进一步帮我们打通知识阻塞，达到融会贯通的程度。
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