喝牛奶对胃有好处
胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有很好的养胃功效。但是如果喝牛奶方法错误反而会伤胃。
牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。
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但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。
扩展资料：
喝牛奶错误方法：
1、在牛奶中添加米汤、稀饭
有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤、稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
2、把牛奶加鸡蛋当早餐
不少人以为，牛奶和鸡蛋营养价值都很高，如果吃一份这样的早餐，肯定一上午充满活力。事实却恰恰相反。二者的蛋白质含量都较高，吃完后往往饱腹感强，吃不下别的东西。并且令人感觉昏昏欲睡，因为体内缺乏工作、学习所需的葡萄糖，它是让人保持头脑清醒、精神振奋的动力源。所以，牛奶和鸡蛋还是分开吃比较好。
正确喝牛奶才能养胃：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3～4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。因此喝牛奶最好不加糖。
3、不宜空腹喝牛奶
空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。
参考资料：
/health.people.com.cn/n/2015/0310/c14739-26669868-3.html"target="_blank"title="人民网—胃病患者不宜长期喝牛奶揭养胃的3个误区">人民网—胃病患者不宜长期喝牛奶揭养胃的3个误区
/js.people.com.cn/n2/2017/1108/c359574-30900782.html"target="_blank"title="人民网—喝牛奶方法错误反伤胃这样喝牛奶才能养胃">人民网—喝牛奶方法错误反伤胃这样喝牛奶才能养胃
按照你描述的胃部的情况，一般情况下，胃部不好的人可以适当的去喝一些牛奶，只要自己尽量不要去过度的饮用就可以了，因为自己如果喝的过多的，那么自己还是会让肠胃方面有一些不舒服，并且可能有一些糖分过多，对对消化方面有一些不好，自己要注意。适当的牛奶可以帮助我们的肠胃方面够保持好促进的消化方面，减少的食物在我们肠胃的压力的情况。如果平常身体比较差情况，适当的喝一些牛奶，是可以补充了我们身体的体质情况。这也是能够帮助我们的肠胃的恢复和吸收方面。可以达到了帮助肠胃的调节作用。但是如果最近有些胃疼的情况还是不要去喝，很容易会有些加重了疼痛的情况。包括平常有一些腹胀和腹泻的情况，也要去减少喝一些牛奶。另外平常喝牛奶的时候最好不要空腹的去喝，适当的最好吃一些食物，然后配合一起去食用，这同样也是为了减少糖分对胃部不好消化一些情况，并且能够帮助很好的吸收食物营养的问题，可以有利于身体方面，每天早上可以建议去喝杯热牛奶。能有一定的养胃的作用。同时也不能光靠着牛奶进行一些养胃。平常还是要注意好饮食方面的清淡，自己要多吃面条，小米粥，和一些汤类的食物，比较容易消化的食物为主，来进行对胃部的一些调节和加快消化食物的作用，减少了胃部的一些食物的累积，对胃部进行了一些压力。平常如果感觉到自己的胃不舒服，还是要去减少去吃一些生冷的食物和一些油腻的食物，包括一些比较辛辣的食物。要多吃点蔬菜和水果之类的，通过这些来慢慢的进行一些养胃的作用。适当还要每天早上去进行一些运动方面，还有晚上方面要学会少吃多餐，管理好自己的一定的食量的情况。然后出去适当的进行一些慢跑，促进了消化方面，还能改善了胃部情况。
在平时喝牛奶能养胃，但是在胃痛时是不能喝牛奶的。这听起来好象有点不好理解。
”胃〃是身体的消化系统器官之一，举凡吃的食物、喝的饮料都会经过，而胃痛的原因可能是食物的影响，也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。当胃部的保护膜受损，同时又无法很快地分泌足够黏膜来防止强酸伤害，于是产生了胃痛;所以，有胃痛毛病的人要好好检讨自己的饮食习惯与生活起居的改善。
在胃痛时究竟能不能喝牛奶，答案是不行的。正当胃痛时我们不可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了，那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子的情形发生!
一旦有胃痛状况发生，在饮食方面要多注意，应该以「温和饮食」的方式来改善，无刺激性、低纤维并容易消化，具有足够营养的饮食:
可吃稀饭、冬粉、吐司等温和且易消化的淀粉类食物。
可食加工后的豆制品:豆浆、豆腐、豆干、豆花等。
吃纤维低的蔬菜类。
食用甜度低且纤维少的水果，如:木瓜、杨桃等以及新鲜果汁。
忌吃糯米等不易消化的食物类。
避免吃刺激性的调味品。
点心可选择苏打饼乾。最好不要吃红豆汤、绿豆汤。
然而，除了饮食上的调整之外，在用餐时要细嚼慢咽吃东西，维持愉快的心情，减少无谓的烦恼，让生活有秩序、作息正常，就是避免产生胃痛的基本药方，也要记得到医院作健康检查，对身体才有保障。
谢谢!