我身高160,体重130,算微胖还是很胖?

我是个女生

体重指数(body mass index,简写为BMI)是指用身高和体重的比例来估算你的身体成分。

体重指数的计算方法是:

体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2

BMI 体重状况

18.5以下 体重不足

18.5-23 健康

23-25 超重

25-30 肥胖

30以上 严重肥胖

(以上标准为亚洲人健康标准)
根据以上的计算公式,你的体重指数=65/(1.6*1.6)=25.39
属于肥胖。
你需要根据自己的实际情况及时的调整自己的饮食与作息时间,做适当的体育运动,调整自己的身体体重。
乐观看待问题,快乐每一天!
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第1个回答  2011-08-25
体重指数为25.4,应该是超重。可适当控制。
国珍系列产品。减肥是人体代谢脂肪的功能变差,是缺乏维生素和微量元素的表现,减肥是减脂肪,而不是减少营养,相反需要增加营养素,减少宏量营养(脂肪、蛋白质、碳水化合物)。但很多减肥方法是让人少吃东西,其结果是越减越肥,减掉的体重还会再升上来,也就是所谓的反弹。正规的减肥是根据人体的病症,真对性地进行调理,比如说肝功能代谢,调理脾胃(肥胖病人一般会品味太好),调理血脂,清肠等。通过一段时间的调理,就可以达到预期的效果,并且不反弹。
第2个回答  2011-08-25
算是微胖吧,如果是女生的话就很胖了
第3个回答  2017-08-11
不算很胖,算是微胖吧
第4个回答  2011-08-25
我1.82米,180斤,你说呢?男人嘛,要的是魄力,晓得么?