第2个回答 2022-01-09
如果不想因为接触了过敏源而引发过敏的话,此时我们就应该对自身的情况有个深入的了解,明确自己可能会对什么物品过敏,从而远离它。此时我们可以考虑去医院做个过敏原检测,待得知自己都有哪些情况会引发过敏时,我们就能在现实生活中尽量远离这些物品了。比如我们可能对尘螨、粉尘等过敏的话,记得外出时一定要戴口罩,并远离那些空气不流通的场所。外出回家后还应当及时洗脸,清洗鼻腔部位。
此外,我们还应保持清淡的饮食习惯,千万不要总是去吃一些重口食物。比如说不要喝浓茶或是浓咖啡,也要少吃甜食。对于一些发物能少吃就少吃的,比如有过敏性哮喘的人,是不建议吃鱼虾蟹等海鲜的。此外,如若有皮肤病,尤其是存在湿疹或是过敏性鼻炎的人群,更要避开辛辣食物,比如说芥末、胡椒以及酒精等等。还有一点需要提醒大家的是,如果你对化妆品过敏的话,建议也不要选择购买三五产品,避免这些产品带给你肌肤上的刺激,从而引发过敏。