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在公众场合讲话紧张怎么办?
如题所述
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在众人面前
说话
特别
紧张
,应该
怎么办?
答:
1、减少对自己的关注承认自己的紧张
在你发言时,试着减少对自己关注,不要总想着“我看起来紧张吗?”“我是不是刚才那句话没表达清楚?”实际上,他人并不会花那么多心思关注你,他们可能注意不到你的紧张,特别是你将准备好的发言稿顺利地表述出来的时候。2、承认自己的紧张 在发言时,你可能感受...
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