人老了都会老糊涂吗

如题所述

随着年龄增长,每个人都会出现类似于老年性痴呆样的部分脑内异常改变,由此可见,年纪越大确实越容易得老年痴呆。虽然超过100岁的人有一半没有痴呆,但理论上当我们老到一定程度时(120岁?150岁?),其实人人都有可能会得老年痴呆。

央视曾经播过这样一个公益广告,让很多人记忆深刻。广告中,儿子发现父亲的记忆越来越差,刚做过的事情立刻就忘记了,不记得自己刚刚吃过饭,有时候走到家门口却不记得是自己的家,甚至都认不出自己最亲的人……有一天儿子带父亲去饭店吃饭,父亲发现盘子里还剩两个煎饺,执意要往自己口袋里塞,周围人不解,老人家却一边塞一边嘴里说:“这是留给我儿子的,我儿子最爱吃这个了”。对,就是这样一位老爷爷,虽然他忘记了很多事,但是他仍然没有忘记爱自己最爱的人。

你一定知道这位老爷爷得的病叫做老年痴呆,你也或许听说过它的学名叫做“阿尔茨海默症(AD)”。我们知道,从25岁之后人类的记忆衰退与年龄增长就开始成正比了,因此很多人年纪大了就会有点儿“老糊涂”,这是大脑一种生理性的智能衰退,症状较轻,对生活影响也较小。但是阿尔茨海默症则不同,它是实实在在的大脑“生病了”,并不是正常老化的一部分,患该病的人的大脑里面的神经元减少了,神经纤维也缠结在了一起,脑子里面出现了beta-淀粉样的斑块。而这些大脑物质的改变会使得人不仅记忆力下降,还会破坏人的行动能力、语言能力甚至导致人格改变,最后生活能力也逐渐丧失。阿尔兹海默症这个病不仅让自己健康和生活质量的急剧下降,也会增加亲人的看护负担。

人老了一定会得阿尔兹海默症吗?

其实,引起阿尔茨海默症发病的高危因素最主要的就是年龄。世界卫生组织(WHO)估计全球65岁以上老年人群AD的患病率为4%~7%。AD患病率与年龄密切相关,年龄平均每增加6.1岁,患病率升高1倍;在85岁以上老年人群中,AD患病率可高达20%~30%。随着年龄增长,每个人都会出现类似于老年性痴呆样的部分脑内异常改变,由此可见,年纪越大确实越容易得老年痴呆。虽然超过100岁的人有一半没有痴呆,但当我们老到一定程度时(120岁?150岁?没有人知道,因为以目前医疗水准,这个年龄上限很难达到),其实人人都有可能会得老年痴呆。
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第1个回答  2020-10-11
大脑,是人体中最特殊、最重要的一个器官。随着使用年限的累积,它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机,一旦这些情况出现,人的正常生理机能就会失控,甚至危及生命。

你是否经常忘记缴水电费?经常想不起来刚刚见过的人叫什么名字?明明要打电话,一转身就忘了?你以为这是老了,脑袋糊涂了,其实这是大脑需要调养了!

方法一:运动

运动能促进脑部的血液循环,提高灵敏度,是防止记忆力衰退最好的方法之一。最好做一些需要复杂协调动作的有氧运动,例如跳舞或打网球。

方法二:补充B族维生素

人脑要正常运作,维生素与矿物质很重要,日常饮食要注重B族维生素的摄取。近来有研究显示,绝经前妇女如果摄取适量的铁和锌,也有助于加强记忆力。

方法三:多说话

研究显示,应变能力好、喜欢学习新事物、阅读理解和表达能力高的人,记忆力较好。专家建议,退休的人应该多与人交流,保持对事物的人情与兴趣。

方法四:多回想细节

读书或听人说话的时候,要不时停下来回想刚才读到或听到的内容,想得越详细越好。大脑储存这些信息时,细节越多,记忆效果越好。

方法五:锻炼观察力

这是防止健忘最好的方式之一。可以每次去一个新地方时,在心中记下房间内10件东西摆放的位置。等你离开的时候,再仔细回想那10件东西的位置。

方法六:将信息图像化

运用视觉或语音上的联想可以帮助记忆。

方法七:睡前阅读

有研究显示,同样的内容,睡前阅读的人要比其他时间阅读的人记得多。专家认为,这可能是因为睡前阅读的资讯会在睡觉时单独留在脑中,少了其他因素的干扰,记忆效果更好。

方法八:听音乐

人的大脑分左右两半球。多听音乐,可以促进右侧半脑的功能。最好听不带歌词的、幽静的纯音乐。听时不要思考其他问题,宁心静气,陶醉其中。
第2个回答  2020-10-11
人老了,变得反应迟钝,变糊涂属于正常情况,人到了一定年纪后,身体机能,各个器官会逐渐退化,记忆力减退,思考能力变慢。
第3个回答  2020-10-11
人老啦大部分会糊涂的。也有一部分的人很聪明。不是说有老人精吗,所以说,有些人老了,比年轻人还聪明,脑子非常灵活,但是像这样的老人是很少的。
第4个回答  2020-10-11
你好,每个人的情况是不一样的,人老并不代表是一定会老糊涂的,有些人越老越精明的。希望对你有帮助,希望采纳。
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