第1个回答 2018-12-09
强大的内心,内心脆弱是自卑的源头,所有要走出自卑首先要做的就是要强大自己的内心,因为这是一个基础,没有这个基础后面的一切都是空中楼阁,迟早都会垮塌的。从小事做起:认真去处理每一件小事,哪怕就是扫地洗碗这样的事情,只要做一件事情,就认认真真把事情做好,这其实是树立信心最好的方式。千万别小瞧这些小事,其实大事都是由小事组成的,这是走出自卑最快捷的方式。
第2个回答 2018-12-09
首先要培养一颗坚强自信的心灵。只有内心坚强,才能战胜自己,摆脱自设的篱笆,让心灵拥抱自信的阳光。其次,不攀比,不计较,保持一颗平和的心态。十个手指有长短,命运也不可能把一碗水端平的。上帝给你一项劣势,必定会在其它方面给你优势。加强自我修养,提升自我能力。不能外秀,就内秀。不自我封闭,也不盲目陶醉。用自我的人格魅力,征服别人。
第3个回答 2018-12-09
保持足够的体力或者说能量来让自己感到充实,全身放松,无论是站里还是行走都要昂首挺胸,避免用怀疑的目光注视别人,面带微笑,不要对陌生的环境感到不安,告诉自己可以的,保持轻松的心情,不要焦虑不安,顺其自然。多交朋友,并学会信任他们。
第4个回答 2018-12-09
摆脱自卑,发挥你的长处很重要,它可以让你找到自信。我喜欢书法和画画,初中时担任了班级的宣传部部长;我喜欢写作,语文考了年段第一名;我作业写得认真,多次被老师表扬……所有的这些,让我找到了自己的价值,对自己越来越有信心,而同学们都看到了我的长处,再也没有人嘲笑我了。因此,告别自卑的最好方法就是让自己变得优秀!不断地充实自己,优秀的你会进入与现在截然不同的圈子,认识更多优秀的人,开阔眼界。