姜蒜水喝下能祛寒、治咳嗽。
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经。有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。还有醒胃开脾、增进食欲的作用。
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
医学研究表明,感冒病毒至今没有特效药,所以我们不要想着吃药来解决,最好的方法就是多喝温开水,即能协助退热,还能加快身体代谢废物排出体外。 如果喉咙肿痛则可以在温水中稍稍加一点盐,能很快缓解喉咙不适。
很多感冒是受凉引起的,这时尽快排出寒气则是治愈感冒的关键。食物中以葱姜蒜属最好的排寒食物,有些人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是喝上一碗葱煮的还是姜煮的热汤,都能快速增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。