一到办公室就头疼

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
没怎么在意，发现自己进入现在的这家单位以来，一到办公室就头疼，当初选择这家公司的时候，就是考虑到有自由的时间，不需要加班，这是什么原因，难道是工作闲的？忙的时候，忙一天也是头疼，貌似现在只要是不上班，我就不头疼，出去走一走也不头疼，一天8小时的对着电脑，快头疼死了。浑身难受，对什么都不感兴趣。

想得到怎样的帮助：
这是心里问题吗？不知道如何开导自己，我还是蛮喜欢现在自由的工作模式的。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

一、当困意袭来时，可以暂时放下手头的工作，起身活动四肢。因为长时间保持某种姿势，会使体内循环血量减少，大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳感。

二、视觉刺激。感觉困倦时，不妨到室外呼吸一下新鲜空气，以改善大脑皮质功能，从而使人感到心情舒畅、精神振奋。也可以在室内添置一些艳丽并富有生机的饰物或花草。

三、建议适度进食一些姜、葱、韭菜等温热的食物。也可经常食用黄绿色的蔬菜，如胡萝卜、白菜等。寒凉、油腻、黏滞的食物会伤脾胃阳气，要尽量少食，否则会加重“春困”现象。此外，还应增加蛋白质的摄入，适当多吃鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

四、早睡早起，工作之余要注意适当休息，多参加一些娱乐、健身活动。

Answer 2

办公室恐惧症
容易焦虑，建议休假放松一下，或者您该换一个更大的能施展自己能力的平台了。

Answer 3

工作压抑症~~~痛痛痛啊