哪些事情可以提升自己幸福感

Question

如题所述

Answer 1

01
把家里或者居住的地方收拾干净。不管家里是富有还是贫穷，定期将生活的地方打扫收拾一下，看起来干干净净，不邋遢，不是乱成一团糟。生活的环境好一点点，自然感到舒适，幸福感就提升了。



02
培养一两个兴趣爱好。无论处于社会的哪个地位，人生的哪个阶段，一定要有一两个兴趣爱好，比如摄影、琴棋书画等。有个爱好有时候就可以沉浸在自己的世界，有兴趣爱好本身就是一种幸福。



03
养一些动物或者植物（实在不喜欢这些，就养自己就行啦）。有时候一些萌萌哒的动植物，会给你带来一种舒心的幸福感。





04
运动，锻炼身体。不管是在学习还是在工作，一定要找时间运动，你可以跑步、跳绳、打球……总之选择一项适合自己的运动。运动可以让身体健康，身心愉悦，如此提升幸福感。



05
吃喜欢的吃东西，慢慢吃。作为一个吃货，当然吃自己喜欢的东西就是一种幸福啦，慢慢吃还可以让幸福感延长一点点时间，是不是很好啊。



06
坦然接受。不管发生了什么，事情已经发生了，坦然接受往往能让幸福感提升，坦然接受时间……

Answer 2

可以提升自己幸福感，个人认为关键还是调整好自己心态，一般来说与家人团聚，享受美食或者外出旅游都是能够提升自己幸福感的。

Answer 3

吃饱喝足，单位发了年终奖金，不论多少，是全勤的一个鼓励。