第1个回答 2021-10-20
心情特别烦躁的时候要注意休息保证好的心情可以非常大的几率控制烦躁，也要注意在合适的时候泄压也非常重要，年轻人不要心急。
第2个回答 2021-10-20
这种情况注意休息。
第3个回答 2021-10-20
心情特别烦躁的时候听听音乐，到户外走走，不要想太多了。
第4个回答 2021-10-20
心特别烦躁的时候，奉劝你们不要呆在家里，应该要走出去进行一些社交的活动
第5个回答 2021-10-20
你人都会遇到心情特别烦躁的时候 但是这个时候 如果能让自己冷静下来就可以了 可以听一些比较柔缓的歌 或者是跑跑步 发泄一下自己的经历 这种方法很有效果的