在金庸先生的武侠小说中，有位人物从未出场，却盛名在外，成为传奇。他就是独孤求败，自号“剑魔”，纵横江湖三十余载，杀尽仇寇奸人，败尽英雄豪杰，最后找不到对手，只能隐居山谷，与大雕为友，郁郁而终。
在世人看来，独孤求败的剑术登峰造极，世间再无敌手，应该意气风发、风光无限才对啊，可独孤求败并不快乐，他寂寞抑郁，最后老死山谷，多少让人觉得有点可惜。（此处，请自动脑补“无敌是多么寂寞”的歌曲~）
为什么会这样？用现代心理学的观点来看，独孤求败这是患上了“精疲力竭症”。这是一种心理疾病，简单来说，就是在事业上取得成功或即将取得成功的人，会经历长时间的焦虑不安、沮丧或者抑郁等负面情绪，心里感受不到满足。我们看独孤求败，他在剑术上无人能及，可内心却不快乐，是典型的“精疲力竭症”患者。
这个症状是如何产生的？又该如何治愈呢？史蒂文·贝格拉斯的著作《自我驱动心理学》将深度阐释这种症状以及治疗方法。
史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）是美国临床心理学家，同时还是哈佛医学院附属机构的成员，他致力于研究职场人士的心理问题，并提供专业的心理咨询服务，在消除职业倦怠的领域有丰富的经验，深受美国职场人士的欢迎。美国许多知名报刊，诸如《纽约时报》、《时代周刊》、《财富》、《华尔街日报》等都介绍过他的著作。
这本《自我驱动心理学》是史蒂文·贝格拉斯在接触大量实例，广泛研究心理学的基础上撰写而成的。它的英文名字是《Reclaiming the Fire: How Successful People Overcome Burnout》，直译过来就是：取回火种，成功人士如何治愈精疲力竭症？
在希腊神话中，普罗米修斯成功地为人类盗取了圣火，却被铁链拴在高加索山脉的山顶上，忍受孤独和无止境的惩罚。史蒂文认为，成功人士就像普罗米修斯一样，外表看似光鲜，其实被拴在职业生涯的悬崖上，心理陷入困境。他们需要从工作中寻找快乐，找回火种。这里的“火种”，指的是心灵的能量。
在残酷的职场上，我们不仅要战胜对手，更要战胜自己。想要消除“精疲力竭症”，就要在职业上保持贪婪，勇敢拥抱挑战，让自己拥有女性思维。
什么是精疲力竭症？史蒂文在书中指出，
“精疲力竭症常常是由持续不断的微小琐事所引发，症状表现为成功之前的焦虑以及成功之后的倦怠，即：你努力实现了目标，并期待人生能有改善，然后结果并没有如你所愿。”
它是一种心理疾病，患上精疲力竭症的人，虽然取得了或即将取得成功，却会经历长时间的不安、压抑、沮丧或者抑郁。
造成精疲力竭症的原因有两个：
从外因来看，当你取得成功后，外界会对你寄予更大的期望，你必须保持这个水平，甚至超越原有的水平，周围的人才觉得是正常的。正如史蒂文所说，
“过往的成功经历会提升外界施加在行为人身上的期望值，即人们期望你到达或者超过过去的成绩。实际上，仅仅为了维持自己所创造的标准，一个成功的人就必须不断进步，否则就会被人指指点点。”
从内因来看，当实现了既定的目标后，人们会失去目标，从而陷入空虚迷茫，丧失自我挑战的动力，心里感觉空落落的。上文提到的独孤求败，在剑术上达到极致后，无人能再挑战他，他处在没有压力的境况下，自然感到生活无趣。