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减肥苹果可以多吃吗
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推荐答案 2020-10-15
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答:
苹果减肥法
是一种3天内只
吃苹果
的减肥方法,一般每天吃2-3个苹果。这种方法可以加速脂肪代谢,帮助减轻体重。具体步骤包括:1. 在减肥期间,只吃苹果,一日三餐都要吃,可以感觉肚子饿就吃苹果,直到吃到饱为止。2. 苹果减肥法需要坚持下来才能够起到非常好的减肥效果。在吃饭之前吃一个
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增加饱腹感,减少热量的...
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