尿不湿该换了,睡眠环境太嘈杂,衣服包被过多或过少,蚊虫叮咬,更换了一个睡眠环境地点,这些都会导致宝宝入睡困难,睡眠差。多数健康的婴儿从3个月开始,生理上已经有具备睡整教的能力。从6个月开始,大部分孩子就可以一觉睡到大天亮,无需喂食。但是我们从研究表明,这个年龄段的孩子25%-50%的仍然也有夜醒。
白天宝宝睡太多了,十个月的宝宝了,白天休息的时间较多了,所以晚上就有可能会醒来很多次了,这问题每个宝宝或多或少都有的,还有你可以在宝宝体检的时候顺便查一下小宝贝的微量元素,有些宝宝在缺少微量元素的时候也会晚上睡不好,容易醒比较会闹等等,不会特别在意妈妈,就会造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。
频繁的夜奶对宝宝的睡眠也非常不好,没有连续的深度睡眠,加上容易造成龋齿等,狠狠心,把夜奶都断了,没过多久,宝宝就开始睡整觉。有这样的经历,我是非常赞同早一点断夜奶的。有的宝宝是因为的确饿了,所以会总是醒,还有的不是因为饿,而是之前一直吃夜奶,形成了一种习惯,所以现在不给吃,心里就舒服,就总是醒。
宝宝已经十个月了,已经可以断夜奶了,断了夜奶的话晚上就不会老找奶吃,也要看宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养。如果是母乳喂养的话,看妈妈情况需不需要断奶,频繁夜醒的次数是一晚几次,12点到早上6点算夜奶,分清楚夜醒原因,有时候是渴了,有时候是外面有较大的声音之类的,然后看夜奶喝的奶量,如果跟白天平时喝的一样多。