如何改善十个月宝宝夜醒频繁这件事?

如题所述

尿不湿该换了,睡眠环境太嘈杂,衣服包被过多或过少,蚊虫叮咬,更换了一个睡眠环境地点,这些都会导致宝宝入睡困难,睡眠差。多数健康的婴儿从3个月开始,生理上已经有具备睡整教的能力。从6个月开始,大部分孩子就可以一觉睡到大天亮,无需喂食。但是我们从研究表明,这个年龄段的孩子25%-50%的仍然也有夜醒。

白天宝宝睡太多了,十个月的宝宝了,白天休息的时间较多了,所以晚上就有可能会醒来很多次了,这问题每个宝宝或多或少都有的,还有你可以在宝宝体检的时候顺便查一下小宝贝的微量元素,有些宝宝在缺少微量元素的时候也会晚上睡不好,容易醒比较会闹等等,不会特别在意妈妈,就会造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。

频繁的夜奶对宝宝的睡眠也非常不好,没有连续的深度睡眠,加上容易造成龋齿等,狠狠心,把夜奶都断了,没过多久,宝宝就开始睡整觉。有这样的经历,我是非常赞同早一点断夜奶的。有的宝宝是因为的确饿了,所以会总是醒,还有的不是因为饿,而是之前一直吃夜奶,形成了一种习惯,所以现在不给吃,心里就舒服,就总是醒。

宝宝已经十个月了,已经可以断夜奶了,断了夜奶的话晚上就不会老找奶吃,也要看宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养。如果是母乳喂养的话,看妈妈情况需不需要断奶,频繁夜醒的次数是一晚几次,12点到早上6点算夜奶,分清楚夜醒原因,有时候是渴了,有时候是外面有较大的声音之类的,然后看夜奶喝的奶量,如果跟白天平时喝的一样多。

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第1个回答  2021-06-02
在白天的时候一定要宝宝多运动,让宝宝活动起来,这样才不容易睡觉,也会在晚上睡的时间比较长一些。
第2个回答  2021-06-02
十个月的宝宝如果频繁的夜醒,家长可以在每晚临睡前给孩子适量多喝一些乳汁或者奶粉;另外为孩子补充维生素D,以防孩子因为缺钙导致不易睡眠。
第3个回答  2021-06-02
    先让他哭一阵,让他学会自己平静下来,尝试自己睡回去,如果过了十五分钟还没有睡回去的迹象,或者哭闹得更厉害,再采取抱哄等措施。就是维生素D的问题,维生素D没有怎么补充,还有是没有做户外活动或者户外活动很少。因为户外活动要晒太阳,而且要照到裸露的皮肤上才能够让身体产生有活性的维生素D,才能够促进钙的吸收以及钙在骨骼的沉积,才能让宝宝能够没有缺钙造成的神经兴奋性增高的情况,神经兴奋性增高就会造成孩子的夜眠不安、夜惊、夜啼都有可能,还会有烦躁、多汗这些情况。
第4个回答  2021-06-02
十个月的宝宝频繁夜间醒来,多考虑是维生素d缺乏性佝偻病,同时还会伴随夜间出汗,多哭闹摇头,肋缘外翻,马鞍头等这样的表现,建议每天上午补充鱼肝油,一定要服用治疗量,维生素d3的量要达到800单位,服用一个月之后改为400单位。400单位是维持量,用于每天生长发育的需求,有促进钙吸收的作用,同时还需要补钙。每天要晒太阳至少一个小时,而且要合理的添加辅食。