1、以 YEEZY BOOST 350运动鞋为例，如图所示。
2、接着说一下系法， YEEZY BOOST 350有内孔和外孔两种孔，分别用不同的方法将鞋带从两种孔中穿出，如图所示。
3、内孔要将鞋带从外往里面穿过去，留好长度，两边都是如此，如图所示。
4、外孔在内孔传完后，将鞋带从里面穿出来，两边都是，便于下一次穿内孔，这样反复穿即可，如图所示。
5、之后，穿最后一下的时候，是先从外往里面穿，之后不要去穿另一面，而是在本面上再从内往外传出来，如图所示。
6、另一面也是如此，先从外往里面穿，之后不要去穿另一面，而是在本面上再从内往外传出来即可，如图所示。
7、之后，一支完整的鞋子鞋带就这样穿好了。如图所示。
8、最后按照刚才上面的步骤将另一支鞋子也穿好即可。如图所示。
1、以 YEEZY BOOST 350运动鞋为例，如图所示。
2、接着说一下系法， YEEZY BOOST 350有内孔和外孔两种孔，分别用不同的方法将鞋带从两种孔中穿出，如图所示。
3、内孔要将鞋带从外往里面穿过去，留好长度，两边都是如此，如图所示。
4、外孔在内孔传完后，将鞋带从里面穿出来，两边都是，便于下一次穿内孔，这样反复穿即可，如图所示。
5、之后，穿最后一下的时候，是先从外往里面穿，之后不要去穿另一面，而是在本面上再从内往外传出来，如图所示。
6、另一面也是如此，先从外往里面穿，之后不要去穿另一面，而是在本面上再从内往外传出来即可，如图所示。
7、之后，一支完整的鞋子鞋带就这样穿好了。如图所示。
8、最后按照刚才上面的步骤将另一支鞋子也穿好即可。如图所示。
穿鞋带好看图解，具体步骤如下：
1、首先，对齐鞋带的两端，然后穿过两侧的孔，如内下容图所示。
2、接下来，鞋带穿好后，如下图所示交叉。
3、然后，后面的鞋带孔按照同样的方法穿过去即可，如下图所示。
4、接下来，穿过鞋中间的洞时，把两条鞋带都穿过这个洞，如下图所示。
5、然后，按照上面的交叉方法，这时，就可以穿到最后一个花边洞了，如下图所示。
6、最后，穿着时，可以将左侧的上下鞋带统一起来。如下图所示。
运动鞋如何系鞋带