1、多梳头
每天坚持早晚各梳头一次，中间时间有空也可以多梳梳。梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能。最好使用桃木梳或者牛角梳，也可以使用专门的按摩梳，塑料梳易有静电不建议使用。
2、修建分叉头发
每天坚持检查发尾1-2吃，发现有分叉的头发要立即剪掉。只有把分叉的头发剪掉才能维持头发的健康，健康的头发才长得快。
3、保持头皮清爽
油会让毛孔堵塞造成脱发，如果是油性头发甚至需要天天洗。但洗头过多反而会不利于头发的生长，中性和干性发质的一般一周洗3次就够了。洗头的时候可以同时进行头皮按摩，可以促进头发的生长。
4、饮食均衡
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，保持饮食均衡为头发生长提供充足营养头发才会长得更快。
还要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等）、钙质、胶质（鱼类食物）以及多吃深色蔬菜（菠菜等）。
5、啤酒护发
这算是一种偏方。
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
参考资料来源：人民网-头发怎样长得快？梳头护发加食疗
让刘海长快的方法：
1、每天洗。每天洗头发，刘海长得超快。再适当的剪上一毫米什么的，刺激它快长。
2、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环，这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。
3、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质。
4、勤洗头，以减少头屑。
5、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
扩展资料：
让刘海不油的方法：
1、选择正确的洗发水与护发素
你可以使用含有控油成分的洗发水来抑制头皮出油，不过相应地影响就是发丝也会随之变得干燥毛糙，所以建议你使用滋润型的护发素来给发芯补充更多的营养。
2、常用吸油纸擦拭
刘海儿出油还有一个原因就是因为脑门的皮肤分泌的油脂过多，导致发丝上沾到了油脂，所以你要做的就是经常用吸油纸擦拭你的脑门，把油脂都吸干，这样刘海儿才会保持干燥清爽。
3、不要用手去触碰出油的刘海
因为我们的手指上会沾染很多的灰尘甚至是油份，所以要是用手去触碰刘海儿很可能会令头发变得更加油腻不堪，刘海儿要是再跟皮肤进行摩擦，就可能引发痘痘、红肿等现象，所以管住自己的手非常重要。
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