第1个回答 2021-06-28
人生到底怎样才能生活得更快乐?快乐需要我们自己去寻找和创造。
(一)知足常乐。人不要与人攀比，不要奢求的太多，钱有多多花，有少少花，粗茶淡饭，吃饱喝足，只要一家人健健康康，团团圆圆，恩恩爱爱，你就会开心快乐!
(二)难得糊涂。对人处事不较真，无论家里和家外，无论亲人和他人，时时处处大事清楚，小事糊涂。
(三)随遇而安。不管遇到什么事情总能满足，心理压力就小。生老病死，各种灾难会出人意料地出现，用随遇而安的心境去对待生活，你就会更快乐。
(四)心理按摩。在你悲伤抑郁、焦虑紧张时，不妨与知己朋友倾诉;或是去运动锻炼;或是在空旷原野上大声喊叫;或是听几曲平和舒缓的轻音乐。
(五)舍得放弃。人一辈子学会舍得，有舍有得，大舍大得;善于放弃，放下了沉重的包袱，轻松自在，这样的人生才是最快乐的。
(一)知足常乐。人不要与人攀比，不要奢求的太多，钱有多多花，有少少花，粗茶淡饭，吃饱喝足，只要一家人健健康康，团团圆圆，恩恩爱爱，你就会开心快乐!
(二)难得糊涂。对人处事不较真，无论家里和家外，无论亲人和他人，时时处处大事清楚，小事糊涂。
(三)随遇而安。不管遇到什么事情总能满足，心理压力就小。生老病死，各种灾难会出人意料地出现，用随遇而安的心境去对待生活，你就会更快乐。
(四)心理按摩。在你悲伤抑郁、焦虑紧张时，不妨与知己朋友倾诉;或是去运动锻炼;或是在空旷原野上大声喊叫;或是听几曲平和舒缓的轻音乐。
(五)舍得放弃。人一辈子学会舍得，有舍有得，大舍大得;善于放弃，放下了沉重的包袱，轻松自在，这样的人生才是最快乐的。
第2个回答 2021-06-28
一、人生只有从读书学习中才能获得快乐。生活原本就是苦的，这是因为做人很难，人生不易，不易就是人生需要勤奋才能获得幸福和快乐。一个人要想不吃苦，要想获得长久的快乐就只有读书学习，如此，才能增长自己的知识和学问，能靠自己的真本事赚钱谋生，如果不好好读书学习，就没有能力，靠什么本事来赚钱养活自己呢？，没有钱那有什么快乐可言，人的第一需求是要吃饭，一个人吃饭问题都没有解决，其他的问题就莫淡了，可见，人生要快乐首先就要解决自身吃饭问题的能力，这样就需要读书学习了，知识改变人生命动，读书学习使人智慧，人生要想获得长久的快乐就要从提升自身能力上入手。
二、人生只有克制自己的欲望才能得到快乐。现代经济社会，各种诱惑扑面而来，人们的物欲越来越大，也越来越强，房子要换大的，车子要开豪华的，攀比心理使不少人心态已经不平衡了，诱惑使不少人平静的生活过得不平静了，相互攀比，使不少人原本快乐的生活过得不快乐了。正是如此，现代人需要自律精神，那就是要管住自己的嘴，管住自己腿，做最好的自己，不与他人盲目攀比，古人云：宁静致远。在这个多彩的世界，做人只有强化自律精神，才能使自己过得淡泊而宁静。面对这个花花世界，如果一个人管不住自己，心情浮躁，心也花了，想法也多了，心理不平衡了，有了如此心态，弄不好就会走上邪路，如此，就没有快乐可言了。
三、人生只有努力奋斗才能收获成功的快乐。
二、人生只有克制自己的欲望才能得到快乐。现代经济社会，各种诱惑扑面而来，人们的物欲越来越大，也越来越强，房子要换大的，车子要开豪华的，攀比心理使不少人心态已经不平衡了，诱惑使不少人平静的生活过得不平静了，相互攀比，使不少人原本快乐的生活过得不快乐了。正是如此，现代人需要自律精神，那就是要管住自己的嘴，管住自己腿，做最好的自己，不与他人盲目攀比，古人云：宁静致远。在这个多彩的世界，做人只有强化自律精神，才能使自己过得淡泊而宁静。面对这个花花世界，如果一个人管不住自己，心情浮躁，心也花了，想法也多了，心理不平衡了，有了如此心态，弄不好就会走上邪路，如此，就没有快乐可言了。
三、人生只有努力奋斗才能收获成功的快乐。
第3个回答 2021-06-28
在你心情消极时候，只需要一个深呼吸就可以改善你整个身体的节奏，情绪也便会清理一次。连续的几次深呼吸，你会发现比之前的心情要好很多了。
感恩
在生活中善于发现一些激发你感恩的事情，无论它们是多么小。例如：你吃了一顿好的早餐，你有一份工作，或者你在早上读到了喜欢的新闻。吸收这几分钟的感恩之情，为这些积极的体会多停留一会，这有助于你的大脑记住它们。同样，也要感恩未发生的事情。比如，你没有和别人闹矛盾，你没有不开心等等。
微笑面对
幸福并非只是从外到内的激发，你主动的去完成快乐的举动，也可激活你的快乐化学物质。比如，主动刻意微笑，主动的积极做事等，都会转化为我们的快乐来源。
常保持直立姿势
据调查研究发现，一个人不良的姿势会导致消极的情绪状态。懒散的人比那些经常保持直立姿势的人，会有更多的心情不好，低自尊和不自信。而反之，坐直自己的身体能够激发人的积极情绪：自信、快乐等积极情绪。良好的姿势还有助于身体健康，防止许多与颈部、肩部和背部相关的问题。如果你想要改善情绪，拉直你的身体向上，你会感到更快乐。
留意身边小快乐
大的快乐不可能经常都有，所以，这就需要我们去主动积攒身边的小快乐。比如：完成了一封电子邮件、打了一个电话，交了一个朋友。”觉察愉悦的事物、想法和人，会产生积极的结果。让这些好的感受多停留5秒或更长时间，使它进入你的内心。你的幸福水平将稳步上升！
学会欣赏自己
自卑是导致不快乐的原因之一，但每个人都是拥有自己的优点的。学会欣赏自己的优点，会让你的自卑感降低，快乐也就自然而然到来了。
寻积极能量
负面的事情每个人都会遇到很多，但如果只是想到负面结果，便会产生不良情绪。反之，在负面中想到积极的一面，比如对自己的磨练，克服自己的弱点等等，便会有不一样的心态。
感恩
在生活中善于发现一些激发你感恩的事情，无论它们是多么小。例如：你吃了一顿好的早餐，你有一份工作，或者你在早上读到了喜欢的新闻。吸收这几分钟的感恩之情，为这些积极的体会多停留一会，这有助于你的大脑记住它们。同样，也要感恩未发生的事情。比如，你没有和别人闹矛盾，你没有不开心等等。
微笑面对
幸福并非只是从外到内的激发，你主动的去完成快乐的举动，也可激活你的快乐化学物质。比如，主动刻意微笑，主动的积极做事等，都会转化为我们的快乐来源。
常保持直立姿势
据调查研究发现，一个人不良的姿势会导致消极的情绪状态。懒散的人比那些经常保持直立姿势的人，会有更多的心情不好，低自尊和不自信。而反之，坐直自己的身体能够激发人的积极情绪：自信、快乐等积极情绪。良好的姿势还有助于身体健康，防止许多与颈部、肩部和背部相关的问题。如果你想要改善情绪，拉直你的身体向上，你会感到更快乐。
留意身边小快乐
大的快乐不可能经常都有，所以，这就需要我们去主动积攒身边的小快乐。比如：完成了一封电子邮件、打了一个电话，交了一个朋友。”觉察愉悦的事物、想法和人，会产生积极的结果。让这些好的感受多停留5秒或更长时间，使它进入你的内心。你的幸福水平将稳步上升！
学会欣赏自己
自卑是导致不快乐的原因之一，但每个人都是拥有自己的优点的。学会欣赏自己的优点，会让你的自卑感降低，快乐也就自然而然到来了。
寻积极能量
负面的事情每个人都会遇到很多，但如果只是想到负面结果，便会产生不良情绪。反之，在负面中想到积极的一面，比如对自己的磨练，克服自己的弱点等等，便会有不一样的心态。
第4个回答 2021-06-28
人生到底要怎样过才快乐，不要奢望太高，平平淡淡，一家人健健康康，家庭和谐，懂得知足也是一种快乐。
第5个回答 2021-06-28
快乐就是不要对生活渴求太多 快乐就是对我做过的事不要太看重结果会如何 快乐就是要学会知足 快乐是有传染力，你的快乐会传染给我，我会传染给他 如果你快乐时麻烦记得告诉我 那么你会感到更快乐 因为你的快乐长着翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐 有句话，是这么写的。 不是因为幸福而快乐，而是因为快乐而幸福。 我曾经也是个非常忧郁的女孩，多愁善感，这样活着，人生真是要倒计时了。 何必拿我的幸福开玩笑？ 我总告诉我，我是快乐的，起初是我骗我。后来就真得变快乐了。就像一些物理原理中的惯性问题。 要学会在小小的东西里面找到其大大的快乐，看似微不足道，根本没有价值可乐的东西，你可以不可以找到别人找不到的东西。 比如，我看到婴儿，用那小手指着我笑，我就尤其高兴。因为婴儿的审美观是最正点的。科学界认为，婴儿是没有受过任何外界影响的“纯净物”，他们的审美观没有受到任何流行风尚的影响。所以当他们在众人中冲我笑时，我就暗暗自喜，“这家伙，真有眼光！” 还有时，我旁边有1对情侣擦肩而过，我就会默默祈祷他们会终成眷属。我为我的善良而快乐。 快乐，就是这么简单。 我是鲁迅写的啊Q? 不，真正傻的人，是不会领略到简单快乐滋味的人。 快乐吗？快乐。。。快乐！