如题所述
需要,以下是炒菜花的具体做法。
主料:花菜400g
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜半根、香葱2根、白糖1汤匙
步骤:
1、花菜切小朵,洗干净,沥水备用
2、胡萝卜切片
3、炒锅加水,烧水加入花菜焯水
4、焯至半熟,捞出过流动冷水
5、炒锅烧热,下油再烧热加入蒜粒炒出香味后加入胡萝卜片
6、加入花菜翻炒2分钟
7、加入一汤匙糖稍炒片刻
8、加盐炒匀
9、加入葱段炒匀即可
10、盛出就可以享用啦
菜花在烹饪前能不能直接焯水,看完才知道