身上有三个特质的人,更容易遇到贵人

如题所述

心理学:身上有这三个特质的人,更容易遇到贵人

随着社会竞争的愈演越愈烈,人们都争相地表现自己,同时另一种现象也在上演,许多人悄悄地把自己的真实内心封闭起来,尤其是对自己情绪不受控制,一般封闭的人都有这几种表现。

一、对很多事情提不起兴趣

情绪封闭就是指对自己心理上的束缚、抑制尤其是对悲伤、忧虑、恐惧等消极情绪的极力压制,会导致人们心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉。不仅如此,还表现为对外面的世界生厌、漠不关心、对别人的喜怒哀乐无动于衷,对什么事情都失去兴趣。如果你成天把自己拘泥在自我约束之中,心头就会似有千斤重的石头压着,快要窒息。

压抑自己情绪的心理是一种比较普遍的病态社会心理现象,它存在于社会各个年龄阶段的人群中由于长久的压制,情绪得不到良好的释放久而久之,就会产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理与行为。压抑情绪虽然起到暂时减轻焦虑的作用,但不会让情绪消灭,相反,这种潜意识会像雪球一样越滚越大,或形成一系列恶性循环。

二、会有忧郁的感觉

从主观原因来看,封闭自己的情绪一部分是由于个人的气血不顺所致,心理学上把人的“气”分为典型的四种:胆汁质(外向、过于兴奋)多血质(外向、灵活)、粘液质(内向、静)、忧郁质(内向、过于抑制)。更多时候,粘液质和忧郁质性格的人比较倾向于选择压抑自己的情绪,他们的压抑感可能比其他人更明显。

这种忧郁可能来自人际关系的困扰,亦或是周围人群的打击。封闭型人格往往是不愿意打开自己的世界,可能会陷入个人情绪的恶性循环封闭的时候会让我们陷入更加孤独的境地,而学会倾诉或者与人多沟通往往能让我们看到更大的世界。

三、很少找人倾诉

封闭型人格大多比较内向,他们对待周围的人都比较谨慎,是属于思虑过多的人,很多时候他们对人有着很大的戒心或不信任,所以无法坦然倾诉出自己的情绪。于是情绪积压得越来越厚,最终或是在自己的心灵上蒙上了一层厚厚的“污垢”,或是某一天像火山爆发,发出强大的威力,让我们“灰飞烟灭”。

俗话说:不如意事常八九。现实生活中难免会出现种种让我们惹气伤神的事,但是我们都明白对别人乱发脾气的后果不堪设想,会付出很大代价;对别人随意泄露自己的脆弱内心,会让他们看不起自己。

有时候对别人说出自己心里的困惑,他们也无能为力,如此还不如不说等理由,让我们给自己的心理上了一个大大的枷锁,甚至我们最亲的人也无法窥探到内心的真实想法。当然有些人是一种善意的行动,他们觉得自己够坚强,宁愿独自承担而不愿与人分担,他们害怕说出自己的痛苦会让家人、朋友担心,一切都自己来扛。

岂不知,这样朋友和家人会更担心,而且说不定会造成之间的沟通堵塞,所以一定要惊醒不要让自己形成一个封闭性人格!我们要学会打开自己的世界,学会倾诉,学会与家人建立亲密关系,这对于我们来说是很重要打开自己方式。

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