学习心理学是不是可以治愈自己?

Question

如题所述

Answer 1

学习心理学是不是可以治愈自己

如果向一些学习心理学的同志提问"你最开始为什么学习心理学?"总会听到这样的答案:“我学习心理学是为了能治愈我自己”。

这种现象似乎很少出现在其他学科领域。在这些为了治愈自己而学习心理学、甚至成为心理咨询师的群体当中，有一些人确实得到了最初想要的治愈，而有一些人却怀着失望的心情离开了这个领域。

学习心理咨询到底能不能治愈自己呢?

首先，学习心理咨询确实可以帮助我们生活的更好。

有用 &没用：

心理学中的许多知识可以让我们更好的认识自己，并用于生活实践当中，让我们生活的更好。举个例子，学了心理咨询，我们可以利用精神分析的视角更好的探索自己的无意识，解读自身的防御机制，更了解自己。

但是，学习心理咨询并不是治愈自己的最好方法。只是学习知识很有可能出现“道理我都懂，可还是没法改变”的情况,时常出现“自以为是”的情况，野蛮分析。

将道理转化成治愈自己的能量，需要通过实践来体验。最直接的体验方式如下:接受心理咨询、接受专业督导、参加治疗团体、感悟生活等。

并且，为了治愈自己而从事心理咨询是存在风险的。咨询师自身带着很多问题去接待来访者时，会更容易卷入对方的“陷阱”，失去中立的位置，过多关注自己像关注的话题，脱离了咨询关系，这样的情况对双方都有不利的影响。

咨询师应当先处理好自身的部分情结，再来从事心理咨询工作。

综上,学习心理学、学习心理咨询、成为心理咨询师会对自己有所帮助，但希望仅通过理论知识储备达到治愈自身的效果，显然是不现实的。