如何自制背背佳

Question

如题所述

Answer 1

1、左、右手分别握住瑜伽带（左手握住带子的金属扣），并把手臂伸直用做带子预留长度的标准；

2、调整下瑜伽带在背后的位置，以腋窝的高度为适（这里起作用的便是此处的带子，它会提醒你从后背开始将胸腔向上挺起）；

3、把瑜伽带的两端放到背后（注意扔到背后的时候小心，别在自己打疼了）；

4、将瑜伽带的两端在背后交叉，调整下松紧，尤其是调整好横着的带子的位置；

5、在前侧，瑜伽带的位置调整在胸衣的下缘。将瑜伽带扣好。你会发现金属扣是在身体的右侧便于拉紧带子，这是因为在第1步中，我们已经为带子预留了合适的长度。扣好后再调整下松紧；

6、重点调整下瑜伽带在肩膀上的位置，目的是压住斜方肌，纠正耸肩；

7、最后一步，手肘向后向内夹，将大拇指伸入带子将瑜伽带向前拉紧，再适当的收紧瑜伽带。如果作为日常的形体调整，可适当收紧些；如果是跳舞时的形体调整，就需要松一些了，为做抬手臂动作留下一定的空间。

Answer 2

背背佳的制作方法如下：
1、伸开双臂戴上组合后的腰年轻，调整肩带长短适合身长；
2、向下拉平，调整好腰背位置，双手分别插进两侧扣内；
3、左手在下右手在上微用力调整至身体承受力的舒适状态后粘合腹部粘毛粘扣；
4、双手抓住左，右加强松紧带。

Answer 3

背背佳只是个物理型的矫姿产品，建议您先去背背佳的专卖店试穿下，看看是什么原理，回来再去裁缝店，一般你说出要求，裁缝店会做的本回答被提问者采纳

Answer 4

去裁缝店啊！