不开心怎么办，怎样才能让自己开心起来？？

Question

不开心的时候我就喜欢吃东西``` 但有时候真的很难过`` 再好吃的东西也吃不下````最近脾气很不好``` 心思也很敏感``` 那是因为发生的事情太多太多了... 有时候连自己委屈了都不能发一下脾气吗??????? 有时候真的是很难过``` 却没有一个人能感觉得到```我讨厌那些只看表面的人,我讨厌那些说风凉话的人, 唉`` 不被别人了解是一件多么痛苦的事啊``````

请求主让我早日摆脱苦海吧````` 阿门......

Answer 1

如果当尊严成为你的负担时，此时的尊严成了"面子"的代名词。如果你不忘记尊严，如果你不撕下你的"面子"，你就变得寸步难行。即使你戴着面具，你也会感到面具的后面尽是嘲笑。

　　因为，这是你坚持下去的理由。

　　要有强烈的赚钱愿望――如果赚钱成为你生活中最重要的事情的话，但要是正义之路，而不是邪路。虽然每天都有欺骗发生，虽然每天都有骗子取得了成功，人们还没有发现骗子之前，荣誉和鲜花包围了骗子。但骗子终归是骗子，终归会露出马脚的。

　　不过，要赚大钱不是靠汗水，汗水只能解决温饱，但不能赚取大钱。赚大钱靠的是智慧。如果说，汗水是有限的话，那么，智慧则是无限的。

　　世界上哪一个拉板车的工人成为百万富翁的？

　　不可否认，百万富翁里有拉板车出身的，但他的财富决不是靠拉板车的汗水赚来的。

　　一个人可以在拉板车中锻炼自己的耐力、毅力、韧力和爆发力，但不能把志气和志向都搭在板车里了。

　　我牢记这些真理，树立乐观的态度和必胜的信念。

　　此刻，我能够积极地等待暴雨。

　　我的心是如此的坚韧，似乎只有暴雨能够读懂我的坚韧，似乎只有暴雨能够显示我的追求。

　　春天把花开过就告别了。可我的等待不会凋谢，这种成功的等待，不是表明我徒然无奈的等待，而是一个执拗的行动贯穿等待的始终。

　　看到门外落红遍地，我的等待在坚韧中留连。

　　行动，行动，再过一个季节，秋天就会来了。

　　涛声渐喧，河岸的荫滩上黄叶飘落。秋天在不知不觉中逝去了。

　　因为我全神贯注于工作，没有留意到秋天的脚步是如此的轻盈！

　　等待，将所有的花都摘去了，蓦然回首，树枝上已是硕果累累。

　　在等待中培养一种铭记此时此刻的警醒意识，将大大提高我的生命质量。当我在现实的长河中捕捉所有那些成功而满意的"生命片刻"时，时间似乎静止了，但是一下子又扩展开来――也许天堂突然来临，而凝固在脸上的微笑便是向世界最后的交代。

　　多少个春去冬来，一霎的电光，在我的视线上抛下一道更深的黑暗，但我的心向着欢乐，向着光明，摸索着，执着地寻找那属于我的最深切的呼唤。

　　我身上披的是失败与挫折之袈裟，我恨它，却又热烈地把它抱紧。

　　在追梦的途中，我灰尘仆仆，我负债累累，我伤痕斑斑，我的耻辱秘密而又深重。

　　快乐和成功的种子永远埋在我的心底，只要我一息尚存，我就称你为我的一切。

　　你是我的新娘，我的至爱，我的生命。

　　只我要真诚不灭，我就感觉到你在我的四周生根发芽，任何事情我都向着你，任何时候我都把最深沉的爱献上给你。

　　只要我一息尚存，我就永不对你失望；只要我一息尚存，我就永远属于你！

　　心中有你，这是我生命的全部意义。

　　尽管你若隐若现、厚帷重重，尽管你隐藏得如此秘密，但我知道你的灵魂是河流之源，那古老得有些发黑的河流，船夫赤身裸体，用古铜色的肌肉击打太阳的眼睛。

　　在那里，心是无畏的，头也抬得高高，高得像山顶一样突出；

　　在那里，知识是自由的，每一只鸟都埋头飞翔；

　　在那里，话是从真理的嘴里说出，所有的副词已经省略；

　　在那里，理智的清泉没有淹没在积习的荒漠之中，绿草从岩缝中横长出来；

　　在那里，心灵受到神的指引，朝着那不断挺进的思想与行为，一路放歌；

　　在那里，成功的预言长出了翅膀，红嘴鸟把欢乐的颂词投进了理想的大火……

Answer 2

可以听听开心的歌啊，不要理那些人，做自己想做的，也可以找自己的好朋友聊聊啊~~本回答被提问者采纳

Answer 3

呐，没事了，真的没事。
别人不了解，自己了解就好。
生活是自己的，于是，不要太在意别人的想法。
然后，不开心的时候，要记得让自己开心，听一些音乐，做些家务什么的，其实都很好。
向人倾诉也是很好的办法。

Answer 4

你可以尝试下这个方法
在自己烦躁的时候喝杯凉水 然后深呼吸 让大脑保持一片空白 告诉自己什么事也没有
这样也许能让你减轻对令你烦躁的事情的感觉
真的可以去试下

Answer 5

要被人了解是件很可遇不可求的事情，不是每个人都能理解别人是怎么想的，而且每个人都不会让别人了解完全的自己，一定有一小部分是谁也无法触碰的。所以纠结这些不如不管这些。说不定那样就会开心点