在感情中一直走不出来怎么办？

Question

在感情中一直走不出来怎么办？

Answer 1

您好，您的心情我理解，也许很多人都有过这样的经历吧。其实，我们心里要明白，一段感情之所以走不出来，是因为自己本心舍不得走出来，或者还心存希望，但是一段感情如果真的结局了，早晚都是要走出来的。如果暂时真的走不出来，那就顺其自然吧，先做更重要的事，想办法成就自己，也许有一天再见他（她），你已经对他没感觉了。现在你可以尝试这样去做，也许能缓解你的痛苦：

1.宣泄。把他的优点或您们曾经最幸福的过往写出来，不防极力夸大地写，您就会发现也不过如此，很多人的故事比您经历更动人。放弃了也并没有原来想心中的可惜。

2.做更好的自己。努力的人是最美丽的，你勤奋上进，会一天比一天优秀，也许哪天他遇到如此优秀的你，还想回头来找你呢，那时候已经强大的您会不会还喜欢他就不一定了……

3.时时提醒自己，强者才有选择的权利。这样你就不会沉浸在一段旧的感情中，走不出来了。

希望以上回答对您有所帮助，祝您放下过去，勇敢的面对未来，天天开心！

请帮忙采纳点赞，谢谢！

Answer 2

在感情中一直走不出来是很常见的情况，以下是一些建议：

接受自己的情绪：首先，你需要接受自己的情绪，不要试图压抑或控制它们。哭泣、沉思、写日记等方式可以帮助你缓解情绪。

与他人交流：与亲密的朋友或家人分享你的感受可以帮助你释放情绪，得到支持和建议。也可以考虑咨询心理医生或心理咨询师，他们可以帮助你处理情感问题。

给自己时间：治愈情感创伤需要时间和耐心。不要对自己施加压力，给自己时间来接受和处理情绪。也不要和朋友或家人保证要尽快走出来，因为这往往会让他们感到担忧。

探索新的爱好：寻找新的爱好可以帮助你转移注意力，减轻情感痛苦。可以尝试学习新技能、参加社交活动、旅行等，这些活动可以让你更加充实和满意。

寻求专业帮助：如果情感问题持续困扰你，影响你的生活质量，那么寻求专业帮助可能是一个好的选择。心理医生或心理咨询师可以帮助你处理情感问题，并提供适当的治疗方案。

最重要的是，不要忽视自己的情感问题，也不要试图强迫自己马上走出来。接受自己的情绪，给自己时间，探索新的爱好和活动，寻求专业帮助，这些都是帮助你走出情感困境的有效方法。

Answer 3

生活中不只有爱情，时间可以冲淡这一切，平时闲的时候看看书，追追剧，多找朋友聊聊天，转移注意力，再不行就快速进入下一段恋情吧，有了新恋情很快就能治愈了

Answer 4

我也类似，一直想联系到心仪的男孩子，就是建立不起来联系！买个票出去走走，逛逛，或者动物园，游山玩水，看看外面的精彩，早起去爬山，运动锻炼，放松心情，释放情绪，会好一些！

Answer 5

病来如山倒，病去如抽丝。心病亦如此。
要么用新的感情去置换。要么让自己忙碌起来，就没那么多空闲纠结了，放下需要时间。痛过，哭过也是经历。