人过四十定期做头颅CT
脑动脉瘤患病人群普遍为年龄在四十岁到六十岁的人，尤其是有家族脑血管病的人群，比如自己的父母有脑血管类的疾病，自己的血压也是呈现不稳定性，这一类人群一定要定期做一系列脑血管检查，最详细的检查为头颅CT，能够很好的检测到脑部是否存在着脑动脉瘤，这是预防脑动脉瘤最有效的方法之一，也是能够将脑动脉瘤死亡率降低的一个方式。
寒冷季节谨防冷暖瞬间转变
秋冬季节也是脑动脉瘤的一个高发期，气温是引发此类疾病的原因之一，比如说本来在温暖的室内，大脑已经习惯了室内的温度，却在外出的时候没有做好头部的保暖，被冷气瞬间侵袭，那么脑血管就会快速收缩，很容易引起脑动脉瘤的破裂与出血。就算没有脑动脉瘤的人群，大脑血管快速收缩也有引发血压快速升高、脑血管瞬间破裂的危险，所以寒冷季节外出的时候，一定要做好头部的保暖，谨防冷暖空气的强烈刺
改善饮食习惯避免便秘
一般四十岁到六十岁属于便秘常见人群，而便秘除了引发肠道一系列的健康问题之外，还会造成脑部血管的猛烈收缩，尤其是那些患有脑血管疾病的人群，这是非常危险的一件事，一旦脑动脉出现异常，加上猛然用力导致的脑血管收缩，是很容易引发脑动脉瘤破裂的。再者而言，有一个好的饮食习惯，不会造成脑血管内血液的流速与粘稠，也能够减少脑动脉瘤的发生。
控制情绪尤其是过激情绪
如果是人的性格习惯性的忧思、紧张、暴躁之类，如果一直这样，倒不会引发脑动脉瘤的发生，怕就怕突然的情绪爆发，比如本来很平静，却突然兴奋起来，激动起来，亦或是愤怒无比，患有脑动脉瘤的人，这种突然地 情绪会直接导致脑动脉瘤破裂出血，而其他人群，则会在一次次对脑血管的刺激下，导致脑动脉渐渐出现一些异常，从而产生所谓的脑动脉瘤。所以说一定要控制好自己的情绪，切莫突然的情绪爆发
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