高考前总觉得很孤独怎么办？

Question

虽说成长是一场单枪匹马的战争，但是还是避免不了孤独。那么该怎样克服高考前孤独的心理？

Answer 1

找人陪啊，孤独就是自己一个人，找个伴呗。

高考前的情绪一般都是比较多样的，再加上各种各样的原因啊，整个人有时候就会有点丧，但是要懂得调节自己的情绪。

自己可以找个人陪伴着你，晚自习下课的时候，不要总是闷在桌位上独自一人，下课了，就是该休息了，也让自己的大脑放松一下，不要总是沉迷于学习。

下课多走动，走动，与朋友玩耍打闹一下，躲在一旁的角落说说自己的心里话。

如果你不想把你的心事告诉别人，你可以写下来，写在自己的日记本里，记录下来，自己的心事，自己想说的话，想说什么就写下来。

别人也看不到，可以写下来，这也是打开心扉的一种方式，不至于把东西憋在心里，这样会很难受，要让自己释放出来。

自己在高考前也是感到很孤单，就是感觉很多的压力，大家都在学习，努力拼命的学习，大家会愉快的玩耍。

当时的我很自闭，就是不愿意跟别人玩，不想和别人说话，越到后面感觉越强烈。

但是，后来，我渐渐的好了，我们老师给我们看了一个片段，我顿时就想开了。

我开始做出改变，变得没有那么的自闭，开始尝试与别人交涉，聊天，没有像以往一样活在自己的世界当中，不肯走出来。

我就感到没有那么的孤单，周围都是可爱的小太阳，很温暖。

除了一个要别人主动的接近，你自己也要学会为别人打开通往自己心里的大门。

Answer 2

我感觉可以找一个信得过的人倾诉一下，排遣内心深处的孤独感，亦可以找一个志同道合的同学，两个人一起努力，平常吃饭上课也可以一起，有个人陪着，就不会再感觉到孤单；同时也可以通过写日记、在论坛发言等方式，让心灵有个寄托。

作为一个不太爱说话的人，我的高三生活是比较简单的，特别是在高三刚开始的时候，我干什么都是一个人，早上起来一个人去班里，吃饭也是自己一个人，晚上学习还是自己一个人，心里有一种深深的孤独感，后来慢慢的临近高考了，那种感觉就更加强烈了，甚至已经影响到了我的学习。

后来，为了改变这种情况，我开始尝试和同学交流，而我发现班里有很多人都是这样，他们虽然看起来大大咧咧的，但是有时候也会自己一个人静静的发呆，后来我就主动和班里一个成绩相差不大的同学聊天，然后我们两个的关系越来越好，经常一交流学习上的问题，慢慢的发展成了朋友关系。

从此，孤独感就很少出现在我心里了，因为每当我遇到事情的时候，总会去找他聊聊，我心里知道有个人一直在陪着我；就在高考前的那天晚上，我们两个人还交心的聊了很长时间，本来激动的心情平复了不少，高考也取得了比较理想的分数。

所以说，在感到孤独的时候，一定要找种方式将孤独释放出来，不要不把孤独感当回事，因为它会影响到学习效果。

Answer 3

1.劳逸结合。

　　越是要临近高考，越要学会合理的安排时间，劳逸结合，永远是学习之道。

　　著名的衡水中学和石家庄二中等重点高中，即使是在高三的前一天，也会安排学生进行跑操等运动，也就是作息时间跟平时一样，不会因为冲刺高考而改变。

　　所以每天坚持运动20分钟，可以兴奋自己的大脑。对学习是有促进作用的。

　　如果感到身心疲惫，可以利用周六和周日的时间唱唱歌，听听音乐，适当的休息。

　　休息是为了更好的学习。

　　2.自我鼓励。

　　影响人行为的最重要的是潜意识，所以要给自己积极的鼓励，强化自己的乐观自信的潜意识。

　　不断地对自己说好样的，继续努力，非常棒。

　　想考哪所大学呢?可以搜集一张这所学校的图片，贴在书桌前面的墙上，每天看一看。每天暗示自己一定能考上。会瞬间觉得浑身充满力量。

　　3.不跟别人比较。

　　有句话叫人比人，气死人。

　　比较，是一切生活悲剧的根源。

　　所以要跟孩子说，不跟别人比。只要自己每天都在行动，每天都在努力就足够了。

　　自己学自己的，不要过于在乎别人怎么样，别人考了多少，分别人考了多少名，只要坚定自己的目标，相信自己一定能达到就可以了。

　　你使考试失误了，也要对自己说谁都有失误的时候，不要把失误无限度扩大。认真的纠错题，弥补知识点，总结考试得失。而不在能力和态度上否定自己。

　　做父母的这时候要给孩子鼓励，你相信孩子，孩子才会相信自己。

Answer 4

如果觉得找父母有安全感的话，找父母聊聊，不要讲高考，讲讲未来的打算什么的。不要找同学，这时候的同学就是坑货啊。。。找老师也行，老师都学过教育心理学，可以解决。不过我估计你是害怕高考畏惧失败，如果是这样，不如说出来，和父母谈谈万一这样发生的方案，给自己留条后路，这样就会无所畏惧。本回答被网友采纳

Answer 5

当你熬过了孤独，你的前途就会一片大好，加油，陌生人