第4个回答 2019-07-08
这就要看你的瘦身方法了,现在生活节奏加快,饮食容易不规律,久而久之会造成营养过剩或是营养不良。对于后者,可以采用补品来弥补。相对于瘦身者来说就需要个人坚强的意志与合理的计划,瘦身一定会瘦脸吗?不一定。这取决人的先天体质与基因,有些人可能就是天生婴儿肥,有些人可能是后天的不合理饮食造成的。前者我们不能强求,只能接受打字既然给予我们的,要相信她肯定会给自己带来好运的,自信起来。当然也有通过人工方式改变的,不过个人不建议,当然爱美的心是没有办法阻挡的,这取决于你的价值观。后者饮食造成的,我们可以通过科学的饮食,和努力的锻炼来减肥的。我们可以通过健康营养师的建议有效的做到瘦哪些部位,跑步瘦腿,仰卧起坐瘦腰等等,只要你做到了,一切都会如你所愿。