毛不易出生于黑龙江省齐齐哈尔市泰来县,从小就喜欢音乐。上初中的时候,他给自己改名为“毛不易”,意为平凡、不改变。他大学就读于杭州师范大学护理专业,虽然他想过换专业,但由于换专业需要成绩,且他的成绩一般,所以他便继续读护理专业;在校期间,他还参加了校园十佳歌手的比赛,并担任了杭州师范大学理学院百万音镑十佳歌手决赛评委。
2016年,他进入杭州地方医院实习,成为一名实习男护士;同年,他开始提笔写歌,并萌生了自学吉他的想法,他所创作的第一首歌曲是为出嫁的姐姐而写的。
2017年,参加腾讯视频选秀娱乐节目《明日之子》的比赛,最终以1400多万的粉推人气获得全国总决赛冠军,并得到了白金唱片及最强厂牌的称号;比赛期间,毛不易共演唱了14首原创歌曲,其中《消愁》的播放量24小时破千万、首周破亿。
并在酷狗单曲畅销榜中蝉联3个月冠军;9月1日,推出首张个人音乐专辑《巨星不易工作室 No.1》,收录了包括《像我这样的人》、《消愁》等在内的7首歌曲,他是一个又梦想的人,他用自己的事迹告诉我们只要坚持自己的梦想总有实现的那么一天,他的创作能力很强他的实力也一直在路上。