为什么我会想死

Question

如题所述

Answer 1

最近遇到了什么不开心、不顺利的事情吗？

或者是生活没有动力，缺少方向感，太无聊了？
留得青山在，不怕没柴烧！
办法总比问题多。没有过不去的火焰山。
无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，你要积极努力，好好生活。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
对于抑郁，具体调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
六，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询疗法。
建议抑郁者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
八，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！

Answer 2

原因有几个吧，一是没钱没势没本事，二是，压力山大，心事重重。三是哪都不顺，感情、工作、生活麻烦不断。四是身体欠佳。五是……不管咋样你得活着啊，只有活着才有奔头，珍惜生命吧

Answer 3

审美心理结构的可发展性不好。也就是通常所说的感知不到走出困境走向美好的希望和机会，所以容易因为挫折困难或者空虚落寞孤独等待情绪而遮蔽自己追寻创造审美体验的动力进而处于心灰意冷懒于奋斗的心智发展停止状态。

Answer 4

这就要问你自己了，你为什么会想死呢，这是一种很不理智的想法，即使有什么事情也不能轻易地结束自己的生命。要知道生命是多么的可贵。如果你真的不在了，那么生你养你爱你的父母以及你的家人，他们怎么办吗?

Answer 5

这是抑郁症患者常见的表现，一般抑郁症患者会出现想要自杀的情况，如果遇到这种情况的话请及时上医院治疗，因为有抑郁症其实是很危险的一种疾病，如果，抑郁症患者长期不进行治疗，有可能真的出现自杀的现象，这样就是会危机生命的，我建议出，不是，使用药物治疗，一般情况下药物治疗也是治疗抑郁症常见的一种治疗手法，所以一般情况下只要坚持吃药的话，基本上半年就能够改善或者完全看护。觉得还是吃药的效果比较好，不过要注意部分抑郁症药物会引起自杀，所以还是要在家长的监护下使用。