下午吃点零食会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 偶尔在下午享用一些零食并不会直接导致体重增加。
2. 如果你对零食后的活动有所顾虑，可以尝试吃完零食后进行一些轻松的站立或活动，以帮助消化。
3. 无需过于担心，偶尔的零食不会对体重产生显著影响，只要保持整体的健康饮食习惯即可。