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怎么可以放松大脑,总觉得大脑总是处于高度集中紧张的状态很疲惫。
如题所述
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推荐答案 2011-09-06
1.听音乐,但是不要听摇滚乐曲;2.做做运动;3.躺一小会,让大脑休息一下;4.不要想以后要干什么、有什么困难,过好现在就好了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-09-06
听轻音乐.美美的睡一觉.和朋友去安静的地方畅聊.
追问
都试过了,还是很累。
追答
不会吧.那你有什么烦恼呢.?我可以帮你分析一下
追问
我觉得我有强迫症。。总是担心一些莫名其妙而且不需要担心的东西。。。
追答
呃...这个呀.我也不太懂.你去咨询心理医生咯
第2个回答 2011-09-06
同感
相似回答
什么样的睡姿
可以
很好
放松大脑
?
怎么
睡觉让大脑最放松?
答:
如果能在睡眠中回归,保持这种原始,其实就是保证大脑在充分“下班”的状态下得以放松
。不单是睡眠,我们观察一下疲劳时人的姿态,会不由自主地塌下腰,松下肩,双手叉腰,这时候的身体骨骼肌是放松的,之所以放松,也是因为大脑累了,对下属“管不过来”了。反过来,如果你主动地采取这种放松姿态,也是对大脑的一种节能,通过...
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大脑长期处于紧张状态会怎么样
大脑神经紧张怎么放松
大脑一直处于紧张状态
大脑长期处于兴奋状态会怎么样
大脑长期处于紧张状态
晚上大脑处于一个什么状态
大脑处于疲劳状态
大脑老是处于走神状态
怎么让大脑放松下来
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