在迎接双胞胎的喜悦中，优生学提醒我们，双胞胎和多胞胎妊娠可能会带来额外的健康挑战。孕妇的子宫和胎盘承载着双倍的负担，可能导致早产、先天不足，对孩子的成长和智力发育不利。异卵双胞胎中的10%可能面临"双胞胎输血症"，这种疾病可能导致胎儿发育不均，甚至威胁生命。同卵双胞胎则可能产生连体婴儿或其他先天畸形。
怀上双胞胎或多胎意味着母体需要长期承受超出常规的压力。定期的产前检查至关重要，因为双胎孕妇可能面临心脏、呼吸问题和下肢水肿。营养补充也极为关键，确保胎儿和母亲的健康。双胎妊娠的孕妇需要额外铁质摄入，预防贫血。同时，预防流产和早产是必不可少的，避免过度劳累和性生活，提前准备分娩。
尽管并发症如妊高症的风险较高，应在预产期前住院待产。医生可能会在必要时进行人工破膜，帮助分娩并控制产力，以降低并发症的风险。分娩后，适当的子宫收缩剂和抗生素使用有助于产后恢复。
双胞胎的出生并非易事，母体的健康直接关系到胎儿。医学上，通常认定后出生的孩子为兄姐。此外，双胞胎女性可能较早步入更年期，衰老速度更快。孕期保持水分充足，避免脱水和早产风险。至于运动，孕妇应根据医生建议调整，确保安全。
双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个受精卵发育而成，异卵双胞胎是由不同的受精卵发育而成的。全世界双胞胎平均出生率为1∶89。