已经近视了吃叶黄素有用吗

如题所述

叶黄素是一种天然植物色素,其对于眼睛具有一定的保健作用,常常被添加到一些眼部的保健品中,比如蓝莓叶黄素酯片、叶黄素片等。那么已经近视了吃叶黄素有用吗?

1、已经近视了吃叶黄素有用吗

已经近视了吃叶黄素是没有什么用的,叶黄素不能治疗近视,真性近视属于不可逆的改变,目前没有任何药物或食物可以治疗近视。如果尚未发生真性近视,那么适量补充叶黄素可能有一定的预防作用,但这种作用也不是很明确。

2、叶黄素对视力有帮助吗

叶黄素对视力有一定的帮助,但也要看具体的眼部问题。叶黄素聚集于人体视网膜黄斑区,主要可以吸收蓝光,能够有效减少光线对眼部视网膜的伤害,从而预防视网膜黄斑变性。如果是近视、散光、老花眼、青光眼等眼部疾病,那么吃叶黄素是没有什么用的。

3、近视吃什么改善视力

近视的人可以多吃富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、花青素、叶黄素的食物,比如玉米、胡萝卜、绿豆、枸杞、蓝莓、火龙果、西蓝花等,有助于保护眼睛,从而对延缓近视发展起到一定的辅助作用。当然,饮食的作用是有限的,近视的人必须要养成良好的用眼习惯。

已经近视了吃叶黄素有用吗,没有什么明显的作用。叶黄素不能治疗近视,如果已经发生近视,必须要进行视力矫正,同时也要养成良好的用眼习惯,以延缓近视的发展。

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