石灰牙自己如何清理

如题所述

用竖刷法清理。
石灰牙现象,清除它主要还是要注意口腔卫生,要早晚刷牙、饭后漱口,同时可以选择使用保健牙刷,可以选择洁齿白净牙散,并注意采用正确的方法,竖刷法是最好的,可更好的清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,可很好的防止牙结石的形成和沉积,另外还可起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的效果。
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