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每天感觉很累腰疼怎么回事
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推荐答案 2021-09-10
1, 上了点岁数, 还以为自己很年轻, 干活太用力 ,用力过久, 两方面都有可能
2. 晚上 被吵醒好几次, 没有睡好
3. 睡觉过晚,起床过早.
4. 床垫变形,腰部没有支撑好,床垫有凹坑 或者最近睡的木板床, 床太硬.
5. 干活辛苦, 吃的差了, 饮食没有跟上. 能量没有补充回来.
6. 建议喝点白酒, 并用热的白酒柔擦腰部, 贴上膏药, 有利尽快恢复.
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大人劳累
腰疼怎么
办呢
答:
回答:病情分析: 你好,根据你的描述,
应该是腰肌的原因
指导意见: 如果症状比较严重,建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿等。主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。
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