怎样才能锻炼小孩子胆子

如题所述

  心理学专家认为,造成孩子胆小的原因大致有如下几点:

  1.先天因素。父母性格内向,不善与人交往,孩子遗传了他们的特点。家长要了解自己孩子的个性,允许孩子有一个逐渐适应的过程,同时尽量多给予孩子关心和爱,鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样,不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。

  2.环境因素。现在大多数人都住在商品房,一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间,造成孩子孤独、胆怯的性格。

  3.教育不当。当孩子哭闹时,家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子;也有些家长当孩子想出去玩时,便用“外面有骗子,会把你骗走”等话语来打消孩子的念头,使孩子的心里留下阴影;还有的对孩子期望过高,一旦孩子做错了事,轻则训斥重则打骂,使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事,缺少勇敢精神,一个很重要的原因是家长对子女过于关注,甚至溺爱,事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。

  4.切身的体验。当孩子满怀信心地在家长面前表现自己时,得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦,使得孩子灰心丧气;或者当孩子打过一次针后,切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕……

  找到了原因之后,我们就要注意教育的方法。对于家长,平时教育孩子除了要细心,更要耐心。当孩子哭闹时,要多进行正面教育,不能吓孩子。不能把孩子们当作“大人”,不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事。父母应尽可能多陪陪孩子,和他一起玩,启发他玩出新花样。如果家长因事不能陪孩子玩,可在注意安全的前提下,规定他在什么地方玩,玩多长时间。值得注意的是,当家长要阻止孩子外出玩耍时,切不可用可怕的故事来吓唬孩子。当孩子回家后,可以让他讲述玩的过程,然后对孩子的行为作出评价,多表扬少批评,这样既锻炼孩子的胆量,又可培养孩子的口头表达能力。如条件允许,也可适当地让孩子帮助买一些零碎的东西,或到邻居家借东西,也是培养孩子勇敢精神的好方法。当孩子遇到困难和挫折时,家长要适时地给他讲人类如何不怕困难的通俗易懂的故事。

  在培养孩子社会化技能时,建议家长多为幼儿创造与人交往的机会。当家长教给孩子一些交往的技能时,更应该让孩子经受各种锻炼。对学龄前的幼儿来说,培养他们的勇敢品质主要指:在摔了跤或有了轻微伤病的时候学会忍耐和面对;同伴间发生纠纷,自己去解决;培养和鼓励他在人多的时候说话、表演;积极参加力所能及的体育活动等。

  对于大多数独生子女的家庭来说,只有大胆放手让孩子去做事,让孩子在生活中接受锻炼,才会使孩子变得勇敢,变得坚强,逐渐成长为一个富有勇敢精神的人。
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第1个回答  2017-04-28
害羞是人类情绪中的一种自然表现,几乎每个人都有过害羞的经历,宝宝也不例外。2-3岁的宝宝身心比较脆弱,有“怕生”的表现是很正常的。随着身心发展的不断成熟,大部分宝宝能够勇敢地迈出自己的步子,探索外面的世界。可是,过于羞涩的宝宝却不敢与外界接触,失去了学习和收获快乐的机会,这对于宝宝的发展与交往是十分不利的。让我们为这些宝宝“把把脉”,找一找他们害羞背后的秘密吧!
第一,害羞是宝宝的一种高级情感。2-3岁的宝宝经常会出现怕生、羞怯的现象,有的爸爸妈妈直接把宝宝划入害羞的圈子,并试图纠正宝宝的行为。其实,他们“冤枉”宝宝了。这个阶段的宝宝自我意识逐渐发展,变得在意别人的眼光,开始经历一段害羞期,这是他们情感发展过程中的正常现象。宝宝会害羞,代表他的情感变得更为丰富了,所以,爸爸妈妈不必过于紧张哦!
第二,宝宝的气质类型。每个宝宝都有天生的性格气质,按传统的分类可以分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。胆汁质的宝宝很容易兴奋,不受约束,爱发脾气。多血质的宝宝反应灵敏,外表活泼,能很快适应外界环境。粘液质的宝宝坚韧而行动迟缓,比较安稳。抑郁质的宝宝则胆小、心细、比较孤僻。抑郁质的宝宝在与外界接触的时候更容易产生害羞、怕生的表现。
(一)过度溺爱或过度严厉。2-3岁宝宝开始尝试着探索陌生环境,他们好奇、好问、喜欢按自己的想法做事。可是,一些爸爸妈妈却把宝宝当作“手心里的宝贝”,认为宝宝还小,什么都做不好,就事事代劳。这种溺爱的态度阻碍了宝宝自主性的发展,宝宝对自己的能力产生怀疑,形成了一种胆怯的心理。专制型的爸爸妈妈则完全相反,他们经常对宝宝发号施令,采取严厉的教育方式,动不动就批评指责宝宝。宝宝失去了自由发展的空间,会形成自卑、退缩、羞怯等顺从型的性格。
(二)把宝宝“关”在家里。一些爸爸妈妈嫌带宝宝出去麻烦或担心宝宝的安全,就让宝宝整天呆在家里,和电视、图书打交道。宝宝与人接触少,缺乏锻炼的机会,在与人交往的过程中,出现胆小羞怯的表现也就不足为怪了。
(三)让宝宝缺乏安全感。有些父母常常会利用宝宝恐惧的事情吓唬他们,以达到让他们乖乖听话的目的。比如小如晚上吵着要出去,妈妈告诉她外面有怪物,专门吃小孩,小如吓得立刻不闹了。妈妈自认为这个方法很有效,以后还继续实施。爸爸妈妈用“关黑屋”或“怪物来了”等类似的话吓唬宝宝,宝宝会缺乏安全感。宝宝到了陌生的环境,就会产生恐惧感,排斥陌生人,变得胆怯。
布奇小贴士:原来,宝宝害羞的背后还有这么多秘密呢!爸爸妈妈们快来给自己的宝宝把把脉,找出宝宝害羞的原因吧!
害羞是我们人类的天性,对于宝宝而言,害羞这种高级情绪的出现和他们自我意识的发展密切相关。这标志着宝宝在长大,开始在意别人对自己的评价啦!
一、尊重宝宝性格,给宝宝留一定的空间。内向的宝宝很容易害羞,这是天生的性格特征决定,但这绝不是一种缺陷。每个宝宝都像天上的星星,有着自己的闪光点。外向的宝宝活泼可爱固然受到更多人的欢迎,但是内向的宝宝做事沉稳冷静,考虑周全,这同样也是宝贵的品质。爸爸妈妈要尊重宝宝的个性,给宝宝留有一定的空间,让宝宝自由发展。
二、杜绝两种行为—“给宝宝贴标签”和“把宝宝推出去”。妈妈带着宁宁去朋友家做客,别人给她东西她不吃,问她话她也不回答。妈妈觉得挺没面子,就不停解释说她太害羞了,妈妈就为宁宁贴上了“害羞”的标签。宝宝缺乏辨识能力,面对害羞的标签,很容易受到心理暗示,认为自己就是这样的,从而变得更加怕生。所以,爸爸妈妈千万不要当面数落宝宝,给宝宝乱贴标签。有的父母发现宝宝胆小、羞怯,强行把宝宝推到陌生环境中,认为宝宝多锻炼就能变得大方勇敢。其实,这种做法只会适得其反,内向的宝宝在新环境中会产生恐惧和焦虑心理,变得更加害羞。这样的行为仍然是不可取的,爸爸妈妈不要急于求成,要有足够的耐心,引导宝宝慢慢适应陌生环境。
三、将鼓励进行到底。没有宝宝会喜欢孤独的感觉,他们都有与人交往的愿望。内向害羞的宝宝在尝试与外界接触时,常常会小心翼翼,需要得一定的支持。所以,当宝宝和小伙伴打招呼或微笑时,爸爸妈妈要及时鼓励宝宝的交往行为,增强宝宝的自信心,让宝宝体验交往的喜悦。在这种鼓励下,你会惊喜地发现,宝宝变得越来越勇敢。布奇乐乐园成长故事《害羞的小米》中,害羞可爱的小米正是在小艾的帮助和鼓励下,迈过了“害羞”这道门槛,和大家一起开心地放起了风筝。
四、改变自己的教养态度。父母溺爱或严厉的教养态度是宝宝形成羞怯性格的重要因素,爸爸妈妈要学会放手,把自由还给宝宝。宝宝只有在民主平等的家庭氛围中,才能更好地发展自己的个性,形成健全的人格。
五、带宝宝走出家门。每天让宝宝呆在家里,通过和电视机、读物打交道是学不会与人交往的。爸爸妈妈要带宝宝走出家门,让宝宝在与他人的接触中获得新鲜的体验,变得勇敢大方。比如买东西时,可以让宝宝帮忙询问商品的位置和价格;鼓励宝宝参加小区里举行的各种活动;还可以让宝宝当小主人,接待来访的客人等。
第2个回答  2017-04-28
多邀请其他小朋友到家里玩,熟悉的环境会让宝宝放松,出去之前和宝宝讲好,对一个人打招呼就可以,如果宝宝做到了,给他奖励,并表扬他。要循序渐进。不要对别人讲宝宝害羞,要和别人说,宝宝一会熟了就好了。不要同着宝宝强调他的缺点,而是淡化缺点,强调优点。如果宝宝不想自己去做,妈妈可以陪着他去做,宝宝慢慢就放松了。不要强迫他,更不要责备他。