如题所述
早晨喝一杯温开水,有助于肠道蠕动,促进肠胃健康。
吃一点生花生,有助于养胃,这是正确的,花生富含各种蛋白质。
众所周知我市也是很养胃的,尤其是花生米红色的皮搞得好保养胃口,每天早上喝一杯温开水可以读进血液循环,降低血液粘稠度,同时提到保护胃口的作用,这是毫无疑问的。