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为啥我每天跳绳,最近瘦的越来越不明显啦
如题所述
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推荐答案 2012-03-21
你这种情况,应该属于减肥效果瓶颈期。我们都知道,在做事情时。开始的时候进展的很顺利,可是有一段时间停滞不前了,这个种现象就叫瓶颈期。然后只要你坚持下去,过了瓶颈期,效果就会恢复了。保持愉悦的心情,过段时间就会恢复了。祝福你成功!
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其他回答
第1个回答 2012-03-20
很有可能你适应了这种运动,而且人一般减肥都有一个极点,你继续坚持就会有效果的!加油
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-03-20
可能每天跳绳都已经习惯了、所以收的特别慢、
换一种方法,可能好点吧!
相似回答
每天
晚饭后都会坚持
跳绳,
一周了
为何
一斤没瘦?
答:
可能是你的量没有达到跳绳
,也算是有氧运动,每天都要坚持半个小时以上,还有你的饮食没有注意想,要瘦,必须要运动和饮食相结合,少吃油腻的和甜的东西,而且时间也不够久,至少要坚持半个月以上才能看到一定的效果。
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