比男朋友更好用的竟然是他们
女生来大姨妈的时候是一个月中最虚弱的时候，这个时候提如果你在她身边的话，也可以很好地照顾虚弱的她了，女生来大姨妈最常见的就是腹痛，如果你每个月都记得她的生理期，你可以在她准备来的那几天里多给她煮一些红糖姜水，可以很好的驱寒，那几天也不要让她着凉，注意保暖。
如果是已经来了那几天就不要让她碰冷水了，多给她暖暖肚子，晚餐的话可以煮一些比较有营养的汤给她喝，我记得我在微博关注的一对博主，女朋友来姨妈了男生还是冒着台风天出去给女朋友买菜，给她煮汤喝，真的是模范男友了。每个月都记得很清楚女朋友生理期的日子，为了让她在生理期的时候不那么难受，提前几天就会照顾好她的身体。
有一些女生在生理期的时候脾气也会偏暴躁，这个时候男生就稍微的包容一下，不要跟她争了，你负责做的就是照顾好她的身体和情绪，因为她这个时候也是很依赖你的，多理解她一下，这时候就勤快一点给她煮一点补身体的东西吃，因为这个时候有你陪在她身边照顾她她就已经很知足了。
有一些男生会觉得女孩子这个时候很矫情，我想说的是真的不是有因为矫情，这是女孩子才懂得痛苦和难受，因为没有哪个女生想让自己的身体不好，所以这个时候你需要去多关爱她，不要再去责怪她，说她矫情，要做一个合格的男朋友。
1、首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
2、对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
3、当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃
4、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
5、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。
6、当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要）
注意事项：
饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点。
一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！
不要口头安慰：
很多男生在女孩子来月经的时候说的最多的一句话就是“多喝点热水“，其实这是最让女孩子感到反感的，因为这句话其实很苍白，很不负责，我们要真正的关心女朋友就该落实到实务上来，主动去烧红糖开水，买点新鲜的红枣给她吃。其实她并不一定需要你为她做多少，你只需要让她觉得你在真的关心她就好了。
多加忍耐：
女朋友来大姨妈的时候是最考验男生耐心的时候，因为她莫名的脾气暴躁会让很多男生都觉得心烦，认为她们是在无理取闹，甚至还会对女孩子发脾气，这是非常不好的。
大丈夫能屈能伸，在这个时候更要体现出作为一个好男人对女孩子的宽容和忍耐。
主动承担家务：
在女朋友来月经的这段时间里，作为一个具有绅士风度的好男人，应该主动的或多或者全部的分担家务，因为在这段时间里很多女孩子都是不愿意或者不能做家务的，所以我们要尽量的分担家务，就算有时候我们工作或者学习很忙的情况下没有时间做家务，我们也要多多的宽慰女朋友。
大姨妈来的时候尽量不要让她碰冷水，特别是洗东西，例如我们可以把她换洗下来的带有血渍的内衣清洗掉，既能显现出你的爱护，也能尽到你作为他男朋友应尽的义务。
做点温和的粥给她喝：
这一条也许会难倒很多男性朋友们，因为很多男生都是不会做饭的，更不要提做一碗好吃的粥了，不过现在街上那么多卖粥的商店，大可以去买上一杯好喝的温和一点的粥给亲爱的她喝的。就算粥不能真的给她多少的帮助，不过这也能展示出你对她的关怀。
照顾她的小情绪：
“大姨妈”驾到的这段时间里，女生们大多数都有点小脾气或者小情绪的，有时候就算她们月经来了，而且没啥症状，情绪也稳定，但是就是要闹点小情绪给你看，就像趁机“作威作福”的时候，我们也要多多的担待点，尽量的迎合她们，一定要照顾她们的小情绪。
不给吃冷或者辣的东西：
很多女生都是小吃货，就算大姨妈来了也管不住自己的嘴，什么辣条冰激凌之类的，心里还是念念不忘，老想着买点来解馋，这个时候我们就一定要拿出作为男生应该有的决绝了，果断的不给，生气也不给，就是不给吃。因为女生来大姨妈的期间里，普遍的抵抗力都会下降，如果这个时候不注意管好自己的嘴的话，对圣体肯定会产生各种各样的影响的。
多多的拥抱她：
这段时间虽然她们情绪很杂乱，但是也是最敏感的一段时间，谁对她好，谁惦念她，都是可以看见的，趁着这段时间，男生们可以好好的疼爱她们，平时可以多多的拥抱她，在她心情不好的时候，一把将她拥入自己的怀里，摸着她的头，像抚摸温顺的小猫那样轻轻的爱抚她。