晚上熬夜睡觉之前喝白开水好吗？对身体有害还是有利呢？

请问大家，经常熬夜的朋友们，晚上睡觉之前，喝一杯白开水好不好呢？

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第1个回答 2012-03-29

这是有好处的，最好是温的白开水。有利于减低体内毒素的浓度，有些人起来夜尿也有利排毒！

第2个回答 2012-03-20

晚上尽量少喝水，对膀胱压力大

第3个回答 2012-03-21

晚上睡觉前尽量少喝水，最好不要喝，睡觉的时候身体对食物，还有水啊什么的很难吸收，睡觉前喝水对身体不好

第4个回答 2012-03-20

容易水肿，八点以后最好别喝水

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