冬季吃什么最好，滋补。男人吃的补品？

Question

如题所述

Answer 1

补气血：参类、红枣、首乌、当归、黄芪、刺五加等。
补阴：麦冬、枸杞。
补阳：鹿茸、杜仲。
理血：三七。

Answer 2

我认为最安全无副作用的就是有良好的作息，健康的饮食习惯，还有健身的习惯，有了这些比吃什么滋补品都强！本回答被网友采纳

Answer 3

吃：土鸡、牛肉、羊肉、狗肉、泥鳅，喝：鲜奶、黑枸杞茶，吃：田七粉、韭菜，可以壮阳补肾，注意：新鲜环保。

Answer 4

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

Answer 5

冬天吃羊肉火锅也是男人的滋补。还可以弄中药炖鸡。比如黄芪，当归。党参，枣子这些都是滋补的。但是这些不能多吃啊，