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水果干有营养么?
如题所述
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推荐答案 2020-02-21
除非在极特殊情况下的特殊人才会需要.比如外出探险负重很多,没有办法带新鲜的水果的时候;比如象宇航员,特种部队的人员们,条件所限,无法摄入新鲜的水果才会选择水果干来补充各种水果中的营养素.对普通人来说,如果是哪种新鲜的水果吃不到,又想尝尝其滋味的时候,少量的吃一点也无伤大雅.
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其他回答
第1个回答 2020-03-07
我干有营养吗?水果干那是一种储存方法,他没有新鲜的水果有营养,但是要想长期储存,必须把它晒成干
第2个回答 2020-02-21
水果干的营养当然是不新鲜的水果了。但是水果干更容易保存一些。新鲜水果保鲜时间短。
第3个回答 2020-02-22
营养应该是有的
不过没有新鲜的好
特殊情况下适当吃一些
第4个回答 2020-02-21
水果水果干当然是有营养的,水果干是由水果晾干制造出来的。
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水果干还有营养吗?
求答案
答:
还有营养
,只是有些营养会在风干过程中流失。天然晾晒风干的水果干,比起水果来,首先水分比以前减少了很多,其次,水果里的一些水溶性营养素,比如维生素C 、叶酸等也有一部分的流失,其他的营养素,比如碳水化合物(糖分)、矿物质、膳食纤维等营养素的密度都得到了提高。
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