如何克制自己讨厌一个人/一件事？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的生活中，难免会遇到自己讨厌的人，或者讨厌的事情，但是很多时候自己都不能够表现出来，需要克制，就以我个人而言，我想到这些办法来克制自己。

小不忍则乱大谋。每当自己特别讨厌一个男人的时候，都会想到这句话，如果不忍住，那么将会造成很严重的后果。每当遇到这样的事情发生的时候，自己都会在内心深处深呼吸，想一想这件事情。

学会控制自己的情绪，多看书。每次自己讨厌一个人的时候，就会慢慢的控制自己的情绪，或者是转移注意力，让自己不要去想他不要想这件事情，这样就暂时不会讨厌他了。

Answer 2

依我看，可以从这几点中改善

1.多看到这个人的优点，人无完人，每个人都会有缺点，我们要学会欣赏别人。
2.换位思考，多站在对方的立场上看待问题，不要过多的想着自己的利益。

3.转移注意力，退一步海阔天空，有时把身心投入到其它事情中去，能舒缓我们的身心，从而能够改变我们对一个人，一件事原来的看法，你会发现，你的格局更大了。

Answer 3

想要克制自己讨厌一个人或者是一件事情，我们需要做到以下几点：
1、调整好自己的心态，尽全力让自己把他当做朋友对待，这样也不会让自己特别的去讨厌一个人。
2、转换自己的思想，当我们在做一件令自己讨厌的事情时，我们也应该正面的去面对这件事情，并且把它往好的方面去想想。
3、让自己好好的放松放松，不要给自己施加太大的压力，这样当我们面对自己不喜欢的人，或者是讨厌的事情时，才不会显得很无助。

Answer 4

成人的世界只有合适与不合适，没有单纯的喜欢就好了，有没有什么是真正不能放不下的，可能我两个人之前一直有矛盾，但是如果两个人合作能够带来更大的利益，两个人都会选择理智的放下矛盾，去葡萄沟那里也成人的时间只有有对自己有没有作用，而不是说单纯的喜欢或者厌恶一个人都有缺点，去接触之后你可能会改变自己的想法。

Answer 5

那就要把自己的情绪控制好，不要一见到这个人就想莫名的发火。我们大部分人都会有这样的一个心理，那就是当你讨厌一个人的时候，不管对方做的多好多优秀你都会感觉他很装腔作势，所以有这样的想法很不好，也会使你的生活和工作很苦恼。在这里教大家一个办法，怎么克制自己不再讨厌一个人和事。对于你讨厌的人，以后不要采取“攻击”的态度，而是要多发现他身上的闪光点，也许在你看不起的人身上有你没有的东西，多学习他人的长处弥补自己的短处，你将会活出不一样的自己，让你的内心更加美丽。