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喝完一杯熬夜茶后,就开始失眠,晚上睡不着觉,两天了已经?
如题所述
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推荐答案 2019-11-09
喝茶会导致失眠
这是真实可信的
但是两天已经睡不着
那就不是喝茶导致的了
应该是心里想的太多了
把心里所想的放下就好了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-11-09
这睡前就不要喝茶了不然是会容易失眠的,建议还是不要经常熬夜,长时间熬夜对身体不好没事就早点休息吧。祝你好运哟
第2个回答 2019-11-09
你没事喝熬夜茶干嘛?茶叶含有咖啡因,有提神醒脑的功效,不经常喝茶的人,喝上茶后会兴奋,影响睡眠
第3个回答 2019-12-23
所以睡前千万不要喝茶叶水,会造成严重的失眠,可以喝热牛奶
第4个回答 2019-12-23
如果失眠了,那就尽力把自己的睡眠调整过来,可以用药物进行调整。
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