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过去的事让我很烦恼,怎么才能忘掉
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推荐答案 2012-03-19
交给时间。自己要做的就是丰富自己的生活来转移自己的注意力,以前的事也不一定非要忘掉,当做是人生的一种经历,人必经的过程也很好,不要想的太悲观
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2012-03-20
因为有“过去的事”那个作用力在,所以才导致你不能忘掉。回溯过去那件让你很烦恼的事,释放化解那个痛,那个作用力不在了,它就不在影响你了。我这样说是挺容易的,但是做起来不容易的,仅供你参考吧。
最好找个咨询师帮你疏导一下吧。
相似回答
怎样才能
把
过去的事
都
忘掉
?
答:
用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,
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