抠头皮不仅是一种不好的习惯，还有很多的危害。
1、扣头皮是一种非常不美观的行为。
如果有人对着你一直抠他的头皮，你一定会认为这个人非常不礼貌，是的，对于大多数人来说，都不能忍受别人在自己面前抠头皮。我们的头发是长在头皮上面的，而头发长时间没有清洗就会产生很多的头皮屑。这些头皮屑不抠的话，它们会乖乖地待在头皮的里层，而只要一抠头皮就会把里面的头皮屑抠出来。首先，抠头皮这个动作非常不雅；其次，抠头皮会把头发弄的很脏。如果在一些正式的社交场合，头发上全是头皮屑会给人留下不好的印象，邋里邋遢，是不尊重别人的表现。
平时我们会用手来做很多的事情，例如在一些谈判中，我们会和他人握手。在社交中，我们 应该勤洗手，保持手的干净，如果经常抠头皮，指甲缝里面会残留很多的脏东西，这时候用脏兮兮的手和他人接触就会引起他人的不适。这也是一种非常不礼貌的行为，因此，我们在公众场合中尽量不要去抠头皮。
2、头皮是很脆弱的地方，经常抠容易伤害头皮，引发皮炎或者细菌感染。
大多数人都知道，头是非常重要的部位，大脑是用来思考的；但是很多人不知道，头皮也是非常脆弱的，它是人们身体的第二薄弱皮肤，仅次于眼皮。头皮是头部的一道天然屏障，它也是人体最重要的指令控制中心，它也是非常敏感的。因此，经常抠头皮会伤害肯定是会伤害到头部的肌。我们的手是用来工作、学习和生活的，几乎所有的活动都离不开手的参与，正是如此，我们的手上粘着很多的细菌。
而抠头皮的动作很可能会把我们的头皮抠破，一旦抠破就已经破坏了我们的头皮，再加上手上细菌很多，它们见缝插针，从伤口处进入人体，就会形成细菌感染。经常抠头皮的人会觉得越抠越痒，细菌在这个过程中起着”催化剂“的作用，会加快伤口的感染，使得抠破的头皮不容易愈合。细菌感染还可能会诱发一些其他的疾病，例如皮炎。
3、抠头皮是一种习惯性的动作，要想改掉就要下很大的决心。
俗话说，”有志者，事竞成。“抠头皮虽然是一种不好的习惯，但是它没有抽烟喝酒那么有诱惑力，因此改起来会容易很多。只要自己意识到抠头皮的危害，有足够的恒心，想要改掉这个习惯是很容易的。坚持不抠头皮21天，就能形成一个良好的习惯。其次，多洗头，保持头皮的干净，可以有效地减少我们抠头皮的冲动。