因为得了抑郁症无法认真做事情，无法用心去做！怎么办，上班做事，干了一两年了什么都不会不懂，

Question

因为得了抑郁症无法认真做事情，无法用心去做！怎么办，上班做事，干了一两年了什么都不会不懂，问了过了就不知道了，思想不会重视，我还觉得我干不了事情了，因为我没信心，我觉得我做不了事情了。

Answer 1

你做的什么工作？什么任务？
建议你用点心，留心总结知识、经验、教训，并多与同事交流，
相信天才出于勤奋，相信熟能生巧，你会渐入佳境，越来越好的！
抑郁的话，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。

日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交流、谈心。
有时间，还可以咨询一下心理医生。

Answer 2

总感觉你不是抑郁症，应该挺乐观的，心理作用吧

Answer 3

你去咨询过医生确定是抑郁症吗追问

去过